鱼跃前滚翻（男生）.pptx

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1、鱼跃前滚翻天津市小站第一中学王超鱼跃前滚翻教学设计一、指导思想本课主要通过小组练习的形式，通过课件展示-教师示范-学生观察模仿学练-教师指导评价-优秀生展示-分层提高的形式培养学生自主观察、思考、帮助、评价、合作的能力，同时在练习中也注重了多媒体教学手段的运用，安全意识、体操意识的培养。通过在垫子上做不同的标记以及皮筋运用分层教学，并遵循体育教学规律让学生体会由深蹲前滚翻到半蹲的远撑前滚翻再到鱼跃前滚翻、由易到难、由低到高循序渐进的学习过程，让不同层次的学生都体会成功的乐趣；培养学生团结协作意识。鱼跃前滚翻二、教材分析1、地位和作用对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、

2、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展灵敏、协调性、控制力和平衡能力有积极作用，使学生不断克服胆怯心理和畏难情绪，逐步树立自信心，并为将来在生活中遇到偶发的危险做出正确自我保护动作奠定良好的基础。2、动作结构和方法：①结构：由蹬地，摆臂协调配合，有腾空，身体依次着地，滚动成站立②方法：预备姿势:半蹲。两臂由后向前摆，同时两脚蹬地，身体向前上方跃起，身体在空中保持两臂前伸，含胸姿势。两手撑垫，顺势屈臂、低头、团身，向前滚动成站立。鱼跃前滚翻3、易犯错误和纠正方法①蹬地、摆臂配合不协调，无腾空纠正方法：徒手练习——原地的蹬地、摆臂；兔跳练习②屈臂、低头过早纠正方法：兔跳

3、练习；用信号（击掌或语言）提示屈臂时机③团身不紧，未能完成依次滚动纠正方法:前滚翻或手远撑的前滚翻；利用标志物。本单元为五课次，本次课为第一课次。鱼跃前滚翻三、学情分析本次授课对象为天津市小站第一中学七年级十班,男女生共32人，本班注重团结，纪律严明，有出色的队列功底，身体素质较均衡，国家体质锻炼标准都能达标，有个别学困生；本年级学生之前已经学过前滚翻广播体操等教材，他们已经具备了一定的身体控制能力，七年级的学生正处于发展肌肉力量的敏感期，学生的骨骼组织和肌肉纤维开始向增粗方向发展，但未达到成人化；在练习中七年级学生已经具备了用一些简单的物理知识分析动作原理的能力，逻辑思维能力

4、迅速发展，有较强的表现欲望，喜欢有挑战性的运动项目，对于直观、易于模仿的感性教学法容易接受，但对于一些较难的体操教材还存在恐惧心理，缺乏自信心，基于以上，七年级学生学习鱼跃前滚翻并不是很困难，也是非常必要的，教学中教师要遵循体育教学规律，循序渐进，逐步提高，不要急于求成，并且要注重安全意识和体操意识的培养。鱼跃前滚翻四、教学目标及重难点①教学目标：1、学生通过鱼跃前滚翻的练习，初步学习和掌握蹬地方法、两臂撑地技术、着地滚动技术，使85%左右同学可以独立完成远撑前滚翻，30%左右同学能尝试鱼跃前滚翻。同时使全体学生明确和掌握保护帮助的方法2、发展学生上下肢肌肉、关节、韧带的力量和

5、灵活性，发展灵敏、速度素质及跳跃、平衡能力3、培养学生勇敢、果断的意志品质和相互帮助、相互评价情感，培养学生安全意识、责任意识、体操意识。②重难点：重点：腿蹬直，滚成直线难点：团身紧，滚动圆滑，克服恐惧心理鱼跃前滚翻五、教学流程1、开始部分：5分钟首先进行教师视频展示，让学生对鱼跃前滚翻有初步认识，之后进行四面转法、齐步立定、跑步立定队列练习：目的主要是提高学生注意力，培养学生集体荣誉感。并对学生进行德育渗透，进行时间观念和组织纪律性教育。2、准备部分：10分钟首先安排绕器材的圆形跑进行喊数抱团练习，最后每位同学拿一个小垫子跑成体操队形，使学生达到热身的效果，并且引导学生掌握正

6、确的呼吸方法并熟悉本次课使用的器材；首先进行7节垫上定位徒手操练习使学生充分活动开身体各个关节；之后专门性准备练习我安排了（1）原地摆蹬撑练习5-6次目的就是为后面远撑及鱼跃前滚翻做基础（2）抱团滚动5-8次由于本次课是滚翻教材，对滚动要求较高，目的就是充分体如何才能滚动圆滑。鱼跃前滚翻3、主体部分：27分钟（1）复习前滚翻技术：分组队形，首先教师引导学生回忆前滚翻动作让学生说出要领；引导学生分组5-6次；并引导优秀生示范集体模仿1-2次。在此练习过程中培养学生观察、评价的能力，发挥优秀生的作用。其次我安排学生分五组进行跳小格练习5-6次，锻炼学生的协调性，和下肢力量。（2）学

7、习远撑前滚翻技术：此环节是学习鱼跃前滚翻技术的关键环节，学生掌握蹬地，远撑技术和保护帮助的方法练习6-8次，分为五组，学生在排尾进行立卧撑练习发展学生全身素质，为鱼跃前滚翻做身体素质上的准备（3）重复练习远撑前滚翻技术，让学生出来展示并利用手机录制视频，学生集体观看找出不足，再进行练习，练习5-6次，练习中会出现团身不紧，分腿的现象，利用平板电脑及时反馈、利用教具纠正动作，通过教师观察、小组评价、自我评价。4）提高难度远撑前滚翻利用垫子上粘的不同颜色的标志带，及皮筋还有地面上的标志，提高远撑