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时间:2019-11-06
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1、身体亚健康状况自我检测 “亚健康”作为一种健康状态近几年已经逐渐被人们所熟悉。通常来说,本身没有疾病,但却时常觉得自己身体不适,到医院检查却也发现不了什么问题,这种状态就被称为“亚健康”状态。或许你会觉得只要没有检查出来疾病,那就一定是健康的了,这种想法虽然从文法来看有一定道理,但事实上却非常偏颇。打个比方,亚健康就好比是暴风雨之前的沉闷压抑的天气,虽然让人很不舒服,但未尝不能忍受,但这种沉闷和压抑本身就预言了之后的发展,暴风雨马上就要来了!而亚健康就是大疾病即将来临的前兆了!如果忽视它,后果将会很严重! 通过上一阶段的行为定位,如果你还有
2、疑问的话,不妨进入这一阶段的“亚健康”状况判断,这样能更全面地定位你的身体特质! 1你是否有便秘的毛病? A是 B否 2你是否经常会无缘无故地觉得很疲倦? A是 B否 3你是否在工作的时候很难集中注意力,使工作效率降低? A是 B否 4你是否经常食欲不振?有胃酸的反应? A是B否 5你夜间的睡眠质量是否很差? A是B否 6你是否经常得皮肤病?而且很容易被蚊虫叮咬,产生的疤痕恢复速度很慢? A是B否 7你情绪是否不算稳定,是否经常发怒? A是B否 8你是否觉得自己记忆力下
3、降,神经衰弱? A是B否 9你是否觉得自己四肢经常酸痛、发冷、麻木? A是B否 10你是否尿频、尿急? A是B否 11你是否经常牙龈出血,有口臭的症状? A是B否 12你是否经常感冒,爱腰酸背痛,头痛耳鸣? A是B否 以上十二种状况都是体质酸性化所造成的亚健康状态。如果你有超过一半以上的题目得到的答案是“A”的话,那么就证明你的身体已经开始很明显地酸性化了。如果你不予以重视,拖一天是一天的话,那么,你的生命就已经进入了倒计时了!如果你的答案有四道左右是“A”的话,那么你也许还需要进入再下一轮的测试,最
4、后的测试是最为严谨的,但相对地也要复杂一些!
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