腰臀围比值的计算方法.doc

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1、腰臀围比值的计算方法：用腰围数除以臀围数就得出了腰臀围比值，很简单。一般正常值男性小于1.0，女性小于0.8腰围尺码换算2.2尺腰=29码(74厘米)2.3尺腰=30码(76厘米)2.4尺腰=31码(80厘米)2.5尺腰=32码(84厘米)2.6尺腰=33码(87厘米)2.7尺腰=34码(90厘米)2.8尺腰=35码(94厘米)2.9尺腰=36码(98厘米)3.0尺腰=38码(100厘米)胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。男模特标准三围：胸围

2、=身高X0.61(如:身高175cm的标准胸围=175cmX0.61=106.7cm)腰围=身高X0.42(如:身高175cm的标准腰围=175cmX0.42=73.5cm)臀围=身高X0.64(如:身高175cm的标准臀围=175cmX0.64=112cm)正常男性腰臀比应为0.8－0.9，以身高170公分、腕围17公分的成年男性为例，标准臀围为85－105公分，即34－42吋；若腰臀比高过0.95就是异常男性标准三围的尺寸可参考表1：身高170cm164cm158cm152cm胸围88cm86cm8

3、4cm80cm腰围68cm66cm64cm62cm臀围94cm90cm86cm82cm标准腰围计算方法：男性：身高（cm）÷2-11（cm）,女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%为正常范围。男性腰围超过120厘米、女性腰围超过100厘米，其早亡的几率是腰围正常人（男性小于80厘米、女性小于65厘米）的约两倍。男性腰围大于等于90厘米为肥胖，女性腰围大于等于80厘米为肥胖。　臀围=身高X0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm)体重指数,男性,女性　　过轻：

4、低于20；低于19　　适中：20-25；19-24　　过重：25-30；24-29　　肥胖：30-35；29-34　　非常肥胖,高于35,高于34专家指出最理想的体重指数是22。标准体重（公斤）=年龄x2+8（7-16岁）1~6月体重（kg）=出生体重（kg）+月龄×0.7(kg)7~12月体重（kg）=出生体重(kg)+6×0.7（kg）+（月龄-6）×0.4（kg）2岁后（2～12岁）体重(kg)=年龄×2（kg）+8（kg）身长=年纪×5+80