生活照料第二节睡眠大小便三浴锻炼55.ppt

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1、婴幼儿生活照料无锡市妇幼保健院王建英第二节睡眠、大小便、三浴锻炼一、婴幼儿的睡眠的照料1、婴幼儿睡眠充足的标准：睡眠是一种生理状态。睡眠时，全身组织器官处于低代谢，低氧耗的抑制状态，对体内外刺激感觉反应和活动减少，睡眠时体温、心率、血压下降，呼吸减慢，肢体活动减少。睡眠是使婴幼儿全身组织器官，尤其是中枢神经系统得到休息，是恢复疲劳最有效的措施。一、婴幼儿的睡眠的照料睡眠充足对婴幼儿健康十分重要，使体力、精力得到恢复，生长激素分泌量多，促进宝宝生长发育。婴幼儿睡眠充足的标准：（1）清晨自动醒来，精神状态良好。（2）精力充沛，活泼好动，食欲正常。（3）体重、身高能够按正常的生

2、长速率增长。一、婴幼儿的睡眠的照料2.不同年龄婴幼儿的睡眠时间年（月）龄合计（小时）初生202-6个月167-12个月141-3岁12一、婴幼儿的睡眠的照料3.婴幼儿寝室要求：1）空间。母婴同室。单独小床，便于移动。环境安静。2）室温。20-27℃。热水袋，水温50℃。3）通风：2-3次/日，每次半小时。空气新鲜。4）装修。避免新装修房。5）光线。柔和，窗帘挡住光线。卧室里不要放置挂钟和电视机。一、婴幼儿的睡眠的照料4.如何提升婴幼儿睡眠的质量？（1）睡觉前:①卧室开窗通风半小时，室温适宜，根据气温增减被褥。②不要让婴儿玩得太兴奋，温水澡和按摩可以帮助宝宝入睡。一、婴幼儿

3、的睡眠的照料③给宝宝安全感。妈妈可以一边用手轻轻拍拍，一边哼哼婴儿最熟悉最喜欢听的歌曲。④放轻柔的音乐。不要怀疑宝宝的听力，他们一生下来就对声音有反应，而且音乐有安抚和帮助放松的功能，可帮助宝宝入睡。一、婴幼儿的睡眠的照料⑤睡觉前排尿，要避免饥饿，不饮水太多。晚饭不宜吃得过饱，清淡为好。⑥最好单独睡，应将小床安排在大床旁边。一、婴幼儿的睡眠的照料（2）睡觉时：①可以打开窗户，但空气不能对流，拉上窗帘，婴儿朝背光的方向睡，或者为宝宝挡住光源，让他更易入睡。②睡眠姿势：（头高15°）侧卧、仰卧、俯卧一、婴幼儿的睡眠的照料③盖被厚度适宜。穿得太多或太少都会影响宝宝入睡，可以将手

4、伸入宝宝背后，感到温热没有汗即可。④经常巡视，安全检查。防止蒙被综合症、防止溢奶窒息。一、婴幼儿的睡眠的照料（3）起床时：关上窗户，给婴幼儿穿上衣服，整理床铺。一、婴幼儿的睡眠的照料“安慰物”和“安慰行为”（儿童心理学家Winnicott）“安慰物”奶瓶、奶嘴、毛巾等“安慰行为”拍抱、摇拍等一、婴幼儿的睡眠的照料如果孩子晚上只有在帮助下才能按时入睡，但可以安静躺在小床上，一直平稳的睡到第二天早上的话，父母没有必要去改变什么。如果孩子夜里多次吵闹，并只有在“安慰物”和“安慰行为”的帮助下才能重新入睡的话，这些“帮助”实际上已经干扰了昼夜节律的正常发展。一、婴幼儿的睡眠的照料

5、如何戒除睡眠安慰？孩子入睡时，父母放弃所有孩子入睡时需要的助睡方法；在孩子醒着的状态下，把孩子单独放在小床上；孩子哭闹时，父母不要急于去安抚孩子，先耐心地等待几分钟，再进屋短暂呆在孩子身边1～2分钟后即离开，重新等候，并逐步延长等候时间；不要让孩子在父母在场的时候睡着。一、婴幼儿的睡眠的照料睡眠“规律化”婴儿学会在就寝时间独自入睡（自我平静）婴儿学会在夜间醒来后重新再次入睡自我平静是婴幼儿成长中逐步学习获得的技能二、婴幼儿大小便的照料1.大小便的观察（1）大便观察婴幼儿粪便的次数和性质常反应着胃肠道的生理一病理状态，故观察大便非常重要。▲胎粪：出生头几天排出的青黑色大便。

6、无臭味。它是由脱落的上皮细胞，浓缩的消化液及胎儿时期吞入的羊水所组成。随着新生儿吃母乳，一般2-3天后转为普通婴幼儿大便。二、婴幼儿大小便的照料▲母乳喂养婴儿的粪便：大便呈黄色或金黄色，稍有酸味，但不臭，黏糊状，有时会出现稀薄，微带绿色，，每天排便3~6次，加辅食后大便会减少。1岁以后大便次数即可减至一天一次。二、婴幼儿大小便的照料▲人工喂养婴儿的大便：大便颜色淡黄，略干燥，质较硬，有臭气味，有时可见酪蛋白凝块，每天大便1~2次，个别隔天一次，二、婴幼儿大小便的照料▲混合喂养婴儿的大便：3个月以后，若同时加淀粉类食物，则大便量增多，硬度比单纯牛奶喂养稍减，呈轻度暗褐色，臭

7、气增加。若增加素菜水果，则大便接近成人。二、婴幼儿大小便的照料▲蛋花汤样大便每天大便５～１０次，可含有奶块，表示消化不良，也可适当减少每次的喂奶量而增加喂奶次数．如果２～３天大便仍未正常，则应请医生诊治。二、婴幼儿大小便的照料▲绿色稀便多在天气变化着凉或吃了难以消化的食物后发生，每天大便次数多为５～１０次。如为母乳喂养的新生儿，大便呈深绿色黏液状，也可表示母乳不足，孩子处于半饥饿状态，需增加母奶量。二、婴幼儿大小便的照料▲水样便多见于秋季和冬季，多由肠道病毒感染引起。大便次数多在每天１０次以上，呈水样，量较多，由于宝宝丢失水分