乒乓球推挡教案.doc

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1、教学内容1.复习上次课内容2.推挡球技术（有球）3.力量练习地点乒乓球馆教学任务1.学生能更好掌握上次课的学习内容2.使学生熟练掌握推挡球技术（有球）3.发展学生的耐力素质重点、难点1.足跟不能着地2.下肢发力课的部分时间课程内容组织与教法准备部分20分一、体委整队，报告人数。二、师生问好，点名。三、宣布本次课的任务。四、慢跑600米。五、徒手操（4×8拍）1.头部运动2.上肢运动.3.髋部运动.4.下蹲运动六、柔韧性练习1.压肩2.压腿.3.踢腿4.活动各关节组织：〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

2、△要求：集合要做到快、静、齐.组织：组织：〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇△教法：教师领做组织：〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇△要求：认真、用力基本部分65分一、乒乓球1.复习上次课内容2.推挡球技术（有球）动作要领：.二、发展学生的上肢力量素质1．立卧撑15次×3组俯卧撑10次×3组组织：教法：1.教师讲解、示范2.学生分组练习3.教师个别指导4.学生做用力推练习5.纠正错误动作6.学生继续做练习要求：推挡时要保证一定的回合次数组织：××××××××××××××Δ要求：按

3、要求完成任务结束部分5分一、放松1.慢跑100米2.拉伸练习二、小结三、宣布下课组织：〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇△