乒乓球推挡教案.docx

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1、1.复习上次课内容2.推挡球技术（有球）教学内容地点乒乓球馆3.力量练习1.学生能更好掌握上次课的学习内容教学任务2.使学生熟练掌握推挡球技术（有球）3.发展学生的耐力素质重点、难点1.足跟不能着地2.下肢发力课的课程内容组织与教法时间部分一、体委整队，报告人数。组织：〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇二、师生问好，点名。〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇三、宣布本次课的任务。△要求：集合要做到快、静、齐.四、慢跑600米。组织：准五、徒手操（4×8拍）组织：备1.头部运动〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇部〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇分20分2.上肢运动.〇〇〇

2、〇〇〇〇〇〇〇3.髋部运动.△教法：教师领做4.下蹲运动六、柔韧性练习1.压肩2.压腿.3.踢腿4.活动各关节组织：〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇△要求：认真、用力一、乒乓球组织：1.复习上次课内容教法：基本65部分分结束5分部分2.推挡球技术（有球）动作要领：.二、发展学生的上肢力量素质1．立卧撑15次×3组俯卧撑10次×3组一、放松1.慢跑100米2.拉伸练习二、小结三、宣布下课1.教师讲解、示范2.学生分组练习3.教师个别指导4.学生做用力推练习5.纠正错误动作6.学生继续做练习要求：推挡时要保证

3、一定的回合次数组织：××××××××××××××要求：按要求完成任务组织：〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇△