教师职业幸福感自测反思.docx

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1、教师职业幸福感自测反思宝鸡市眉县城关二中王英梅教师职业是一个特殊的职业，虽然一直以来社会给了教师一个永久光辉的光环，同事也受到了社会的尊重和认可，可是面对目前物欲横流的物质社会和在当今社会下的孩子们，整个社会对教育的关注和家长对孩子的期望，教师正面临着巨大的社会和工作压力。因此，教师要学会心理健康的自我调节。俗话说：既来之，则安之，干一行，爱一行。既然我们选择了这个职业，就应该心平气和的看待这个职业，教师职业的社会功效是潜在的，与社会上的风光职业相差较远，收入偏低，荣誉也相对较少。古人云：比上不足，比下有余。如果用这种心态坦然面对，心态也会比较坦然的。其实任何事物引起的

2、都不是绝对的幸福和绝对的痛苦，重要的事你是否有淡泊的心态，人生有太多让人心动的东西。比如物质追求、评优、评先、晋级等，如果没有好的心态，等待你的将是痛苦，有时就算你付出了全部也不会有满意的结果。因为有很多的东西你是左右不了的，所以该放下的要放下，淡泊的心态不等于消极，不会妨碍自己去追求正真自己需要的有价值的东西的。提高自己价值、修养是教师创造职业幸福感的必要过程，每个人都需要被认可。老师是知识的传播者，是知识的代言人，因此老师应该不断学习，接受教育，提高自己。适应社会和学生的成长需要，老师只有不断提高自己的综合素质，不断学习和掌握新的知识，适应新的教学观念。新的教学方法

3、，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，才能真正达到心理上的安全感。同时老师也要及时调整自身的不良情绪，保证健康的心理意识，克服嫉妒、狭隘、自卑等不良心态。根据自己的实际情况进行有效的自我心理调节。工作需要劳逸结合，教师工作的紧张程度和压力是大家都知道的，一天工作下来，往往是身心疲惫，越是繁忙，劳累越是要安排一定时间放松身心，当自己感觉得压力过大时，不如把手头工作放一放约朋友出去走走、聊聊天，逛逛街，让自己得到放松，更好的投入到工作当中去，也可以培养一些兴趣爱好，产生追求，以驱散不良情绪，随着这些爱好体验得到精神满足。古人说：人贵有自知之明。很多老师自我认识偏差太大，不能

4、正确认识自己，带来许多的心理问题。所以我们要正确认识自己，客观评价自己，给自己一个短期目标，这样就能逐渐提高自己的心理成熟度，并体现自己的价值。同时也就能客观的评价别人，接纳别人理解别人的缺点和错误。人无完人，每人都会犯错，都有失败的经历，关键是看怎么去对待自己的失败，如果能从中吸取教训，总结经验，那就是成功之母，反之，就是痛苦的源泉。良好的人际关系是幸福感的必要条件，也是心理健康的重要标准，人际关系越好适应社会的能力就越强，在社会中也就越成功，教师要与各方面的人打交道。学生、领导、家长及同事，其中和学生的关系尤为重要，师生关系的好坏直接影响老师和学生的心理健康，所以教

5、师要树立正确地学生观，首先认为每位学生都是可以教育的，用真诚、善良、平等的爱心去打开学生的心门，与学生进行有效的交流，沟通，归于鼓励和信任。成为学生的良师益友。另外，教师应该设身处地的为他人着想，站在同事、领导、家长的角度去考虑问题。通过沟通，理解领导、家长的初衷，得到他们充分的信任。在这样的状态下工作，一定令人身心愉悦，事半功倍的。