教师职业幸福感自测表反思.doc

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1、教师职业幸福感自测表反思宝鸡市烽火中学史青在办公室温馨的氛围中，我安静的做完了此次《教师职业幸福感自测表》。结果是意料之中的，因为自己一直是积极乐观的一个人，时常调整自己的心态，所以测试结果自然较好。但是大多数同仁，长期在这样的高压的环境中工作，自然会有一些心理偏差，那么职业幸福感从何而来？又如何改变不良的现状呢？我觉得，教师产生不良心理情绪的原因是多方面的。第一，工作负担过重，工作时间过长。这是众多教师实际所面对的问题。第二，学生管理困难。这造成教师工作的失落感。第三，工资待遇低，社会地位不高，工作环境较差。第四，学校的管理不够人性化，使教师产生

2、消极的情绪。因此，改变现状，调整心理的难度就逐步加重了。但这并不意味着就没有职业幸福感，这依旧有改善和调节的方法。和办公室的老师们交流此问题，实在是受益匪浅。其实什么是幸福？这是永远没有明确界定的问题，相同的生活境遇，在不同人的眼中会有不同的感受：有的倍感幸福，充满感恩；有的或许会深感痛苦，充满沮丧。所以说幸福是一种感觉，是一种心态，它取决于人们的生活态度、生活价值观和心境心态，因此，幸福是可以自己去获得的。那么我们如何来调整自己的心态，找到作为教师的职业幸福感呢？第一，要热爱自己的职业。这是获得职业幸福感的基础。第二，要认清自己的价值，要学会享受

3、教育中的幸福。第三，掌握一定的缓解压力的方法。比如：学会倾诉，学会享受生活。多做有氧运动，培养广泛兴趣，丰富自己的生活。总之，学校让教师有幸福感是至关重要的，让我们通过多种途径来培养、形成健康幸福的心态，一种平常的心态，一种感恩的心态，一颗对工作对学生爱的心态。这样做了，教师的幸福感一定能够得到提升。只有教师幸福了，学生才会幸福。