水平三_发展快速跑能力的练习.ppt

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1、水平三发展快速跑能力的练习吴忠是开元小学郑美娟教学重难点指导思想学情分析教材分析课的流程教法与学法设计理念教学目标教学目标认知目标：能简单描述快速跑的动作技术要领。情感目标：培养学生顽强拼搏和勇于竞争的意志和良好的体育锻炼习惯。帮助学生树立安全意识，提高主动参与，互相协助、自我展示的意识与能力。体验主动参与和获得成功的乐趣。技能目标：进一步提高学生起跑的反应速度以及途中跑的能力。发展下肢力量和爆发力，提高身体协调能力教学重点提高学生奔跑的速度。教学难点起跑反应迅速，途中跑蹬摆技术有效结合。水平三（五年级）发展快速跑能力的练习属田径类教材，是实

2、用性很强的身体锻炼手段。它是水平二同类教材的发展，教材内容仍然是一些比较简单的动作，没有过细的技术和过严的要求。教材形式突出了多样性、趣味性、竞争性、和实用性的特点，学生在学习时不仅能掌握快速跑的正确方法，培养了身体的正确姿势、发展体能，还能培养他们奋勇争先，超越自我、战胜困难的心理品质和发展互相合作、关心集体的社会适应能力。动作方法：站立式起跑，在最短的时间内发挥最快的速度跑出，两臂积极摆动，腿充分后蹬逐渐增加步长和步频，进入途中跑阶段后，大腿积极下压，后蹬使得髋、膝、踝关节迅速伸展，完成快速有力后蹬，以最快速度冲过终点。技术要领：1）后腿

3、蹬地要用力，大腿高抬要积极；2）髋部前送小腿叠，前掌扒地快有力。3）跑时重心稍前倾，前后摆臂要加力教材分析：指导思想本教材以《课程标准》为依据，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想。在教学过程中我以“我要做飞人”这样一个口号式的主题调动学生的学习兴趣和参与练习的积极性。在活动进行中，教师通过鼓励学生积极参与，大胆投入，注重引导学生主动探讨练习方法和比赛战术，让学生在活动中获得积极的运动体验。结合教材特点和小学生心理、生理特点，运用讲解示范，鼓励评价，竞争等教学方法激发学生练习兴趣，重视学生的主体地位，满足学生的需要和重视学生的情感体验，让学生

4、充分感受参于运动的快乐。本节课还给学生创设了宽松、和谐、民主、欢快的课堂气氛，从而，让学生养成顽强拼搏和勇于竞争的意志和良好的体育锻炼习惯。帮助学生树立安全意识，提高主动参与，互相协助、自我展示的意识与能力，为学生的健康成长打下良好的基础。学情分析：1、有利因素：五年级的学生对体育活动兴趣较高，故而我采用主题式教学方法进行教学，这样可以更好的调动学生的学习兴趣。2、不利因素：由于一部分学生在体育锻炼时遇到困难或运动强度稍大时会产生挫折感，进而会放弃练习。这就需要在教学中教师要鼓励、支持，多进行正面地评价，树立榜样人物，确保教学活动的顺利进行。

5、教法与学法教法:根据本课内容的特点，我采用了主题式教学的方法进行教学，激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地学习，同时我还采用了讲解法、游戏法、比赛法、鼓励评价法，通过教师的讲解示范，学生的合作练习，使学生能够更快地掌握好快速跑的动作要领。学法:本课运用了观察法、竞争法、优生示范法、合作法等学习方法，让学生通过讨论观察总结快速跑的动作要领，接着在练习中应用，从而巩固掌握正确的动作要领和方法。通过教师与优秀学生的比赛，提高学生练习的积极性和主动性。。设计理念体现“健康第一”的思想，重视学生的个体差异和不同需要，贯彻因人而异的原则，学生都能学习，并

6、取得成功。多种教学组织形式交替使用，创设学生自主学习环境，充分发挥教师和学生在教学活动中的主体作用。创设“我要做飞人”这一教学主题，创设个性发展和群体合作学习的良好环境，激发学生参与兴趣。给学生留有自主学习的时间和空间，让他们通过自己的努力探究、发现、实践自己感兴趣的学习内容。课的流程开始部分。课堂常规：体育委员整队集合，师生问好，清点人数，检查服装，宣布本课的内容及安排。安排见习生。准备部分。学生开展“老鹰捉小鸡”这个可以达到热身效果的游戏，并由各组的组长组织进行高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、原地摆臂、站立式起跑的专项性练习。基本部分。这一阶

7、段是课的主体部分，教师通过自然的引语直接过度到主教材。通过追逐跑、追物跑这两种练习形式提高学生的快速跑能力结束部分。为了消除经激烈运动后产生的紧张状态。，减轻恢复心理负荷，让学生在轻松欢快的音乐声中自由的放松，愉快的结束本课教学。