苏人版《思想品德》八年级上册知识要点第一单元自立自强.doc

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1、苏人版《思想品德》八年级上册知识要点第一单元自立自强第1课好习惯受用一生一、习惯对人的影响1、习惯的含义：习惯是一种相对固定的。2、习惯的分类：与坏习惯之分。3、习惯对人影响有哪些？好习惯有利于身心发展；坏习惯会妨碍青少年的健康成长。人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，对人的身体、思维和行为产生各种各样的影响。①习惯影响着人的；②习惯影响着人的；③习惯影响着人的。习惯反映了一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，进而影响人一生的成功与幸福。二、受益一生的好习惯1、在人生的不同阶段应养成不同的习惯。2、中学生

2、应养成的好习惯有哪些？①有计划的习惯；养成有计划消费的习惯对生活有积极意义：养成有计划消费的习惯不仅可以可以使我们的，使我们的消费更加，而且还会给我们生活的其他方面带来积极影响。②勤于的习惯；初中生参与劳动的意义：劳动是人们创造美好生活的；作为初中生，我们做一些力所能及的事情，不仅可以减轻；而且可以掌握一些，增强的能力。③节约的习惯。三、培养好习惯1、青少年时期可塑性很大，是习惯养成的时期。2、培养好习惯的途径和方法是什么？（或如何培养好习惯？）①培养好习惯必须有；②培养好习惯必须有；③培养好习惯必须有；第2课积极的生活态度一、自己的事情自己

3、干1、学会生活自理是自身能力、能力和自我发展能力的。2、对于中学生而言，学会生活自理应包括：一方面要提高基本的能力；另一方面是提高和的能力。3、如何培养生活自理能力？随着年龄的增长，我们的自理能力会有所提高，但自理能力不是自发产生的，它需要有有意识的培养。①克服；②掌握一些必要的；③寻找的机会。4、作为未成年人，我们一方面要增强自理意识，提高自理能力；一方面要善于听取父母、老师及他人的意见。二、保持乐观心态1、面对同样的生活，人们的态度是不同的。有的人善于从生活中发现积极的一面，保持的心态；有的人则会从生活中发现消极的一面，而变得消极。2、保

4、持乐观心态的途径和方法是什么？（或如何保持乐观心态？）①首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。②要热爱生活，善于从身边寻找快乐。③要正确看待生活中的不如意。④要借助运动以保持健康。⑤要学会“爱”别人，宽容别人。乐观的心态要求我们既要看到生活中积极的、顺利的因素，又要看到消极的、不利的因素；既要看到问题和困难，又要看到前途和希望。三、向自己的目标迈进1、人生需要目标没有目标的人生就会随波逐流；有了明确的生活目标，就能按照目标自觉去追求，不达目的，誓不罢休。2、目标重要，行动更重要。没有行动，一切目标都将落空；在确定目标之后，就要制定切实可行的

5、行动计划，一步一步的去实现；既要坚定信念，毫不动摇地向自己的目标迈进，又要有一定的灵活性，适时地调整自己的方式和行为，使之更符合实际情况，顺利地实现目标。第3课优良的意志品质一、意志的特征1、任何时候，具有顽强拼搏的意志品质都是不可缺少的。2、意志是每个人都具有的，但相比较而言，有的人意志坚强，有的人意志薄弱。3、良好的意志品质的特征：①性；②性；③性；④性。4、一般来说，意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来。二、意志的力量1、意志是成人、成才、成业的关键，无论从事什么活动，没有良好的意志品质，都是难以成功的。2、良好意志品质的作用是什么？

6、①坚强的意志能充分；潜能是指人身上尚未被开发出来的各种能力。潜能人人都有。坚强的意志能促使人的潜能得到充分的开发，能使人积极的迎接挑战，不断的超越自我。②坚强的意志是行动的强大的；意志对行动的调节有发动和制止两个方面。坚强的意志可以推动人去从事达到预定目的所必需的行动；坚强的意志还可以制止不符合预定目的的行动。③坚强的意志是克服、获得的。三、磨砺坚强意志1、初中生处于人格塑造的最佳时期。培养坚强意志对青少年的重要作用。2、磨砺坚强意志的途径和方法是什么？（或如何磨砺坚强意志？）①从小事做起，，是磨炼意志的好方法。②主动迎接，在中锻炼意志品质。

7、对待磨难有两种态度：一种是主动迎接；另一种是被动承受。强者能够主动迎接磨难。③做自己不感兴趣却有的事。④制定明确的和。