太极拳中的刚与柔.pdf

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1、太极拳中的刚与柔刚柔是太极拳的基本概念之一。刚柔在太极拳中的理论基础是“阴阳”。在阴阳之下，除了刚柔外，还有内外、快慢、左右、上下、前后、进退等许多对概念。以“刚”“柔”去检索成语或熟语，有这些：刚柔相济，以柔克刚，外柔内刚，柔中有刚，摧刚为柔，吐刚茹柔，等等。从这些成语和熟语可以看出，汉语言文化圈对刚柔有着比较深刻独到的见解，并且与太极拳中的刚柔本意十分契合。回到太极拳本身，人们熟悉的太极标志物“阴阳鱼”（上图）可以诠释刚柔在太极拳中的意义：刚柔存在于一个整体中，密不可分，无刚则无柔，无柔则无刚；刚柔相互转化，相互缠绕，至刚之中有柔，至柔之中有刚。因此，成语中的刚柔相济说明刚柔的

2、整体性；以柔克刚、柔中有刚等是人们熟知的说法，反过来以刚克柔、刚中有柔是否成立？又可否说”外刚内柔“、”摧柔为刚“呢？这些都值得我们去思考。当然，太极拳爱好者都知道，太极拳的”刚柔“与人们日常生活劳动中的刚柔是有本质区别的。特别是刚，不是为刚而刚，而是整体的刚，带整劲的刚……（图片来源：络）