七年级政治上册第二单元复习.ppt

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1、七年级思想品德第二单元认识自我期末复习惠阳区永湖中学——艾宗菊考试内容与要求2.理解情绪的多样性，掌握调节和控制情绪，保持乐观心态的方法。1.了解自我评价的重要性，了解客观地认识、评价自己的方法。3.学会克服青春期的烦恼，调控好心理冲动。考试题型及分值分析试题类型本课所考知识点分值单项选择题客观地认识，评价自己22单项选择题掌握调节和控制情绪，保持乐观心态的方法2辨析题与人交往控制情绪810单项选择题学会克服青春期的烦恼，调控好心理冲动22知识网络悦纳自己认识你自己认识自己的内容外在的体征（生理认识）（心理认识）内在的精神世界自己在集体

2、中的地位（社会认识）认识自己的途径自我评价他人评价与他人作比较（补充）▲悦纳你自己原因每个人对自己的认识不同，获得的评价不同，因此获得的心理感受也不同。含义欣然地接受自己要求（怎样做）客观地评价自己欣赏自己的优点接受自己的不足★完善你自己发扬优点克服缺点追求进步（发展的眼光看自己）知识网络调控情绪情绪“万花筒”情绪的含义生活经历过程中自然而然所产生的一种内心体验情绪的特点喜、怒、哀、惧情绪的种类情绪需要调适▲我的情绪我做主情绪可以调适调适情绪的方法输入自我调控的意识转换角度看问题（认知调节）用行动调控自己的情绪★保持乐观健康的心态乐观健

3、康心态的作用培养乐观健康心态方法有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。多样性和复杂性树立积极健康的生活态度勇敢面对挫折和失败学会爱和感恩知识网络感受青春青春的喜悦开始走向成熟身体快速成长性意识开始萌动等等注意自己的外表青春的烦恼不大愿意和父母谈心希望能引起同学，特别是异性同学的注意等等珍惜青春正确看待青春的喜悦和烦恼开放自己的心灵世界努力充实自己从生活小事做起做青春的主人随堂练习（单项选择题）1当你的好朋友情绪低落时，你可以（）①偷看他的日记来了解情况②与他谈心来改变他的认识③和他玩耍来让他合理发泄④陪他听

4、歌转移他的注意力A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④D2“好说己长便是短，自知己短便是长。”“我们的骄傲多半是基于我们的无知！”“越是没有本领的人越加自命不凡。”这此话共同劝告我们（）A.要全面客观地认识、评价自己B.人不可有傲气，也不可有傲骨C.自我评价不利于个人的健康成长D.不客观评价自己会产生自负心理A随堂练习（单项选择题）3小明在学校被同学误解后，心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是（）A.心理换位B.自我暗示C.注意转移D.自我解嘲C随堂练习（单项选择题）随堂练习（辨

5、析题）当局者迷，旁观者清，可见我们不能自己认识自己，只有通过他人的态度与评价才能认识自己。请你辨析以上观点。答：①这种观点是不正确的。②我们可以通过自我观察认识自己，通过反省自己在日常生活中的点滴表现，来总结自己是怎样的一个人。③但要全面认识自己，还需要通过周围人对自己的态度与评价，才能帮助我们全面认识自己。④因此，我们可以通过自我评价、他人评价等途径，客观地找出自己的优点和不足之处，正确地认识自己。