优质课教案：实心球.doc

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1、教学设计一、单元教学计划学习内容1、双手向前掷实心球2、游戏学习目标学会双手向前掷实心球的基本技术，发展身体的灵敏、柔韧、判断、协调、反应能力。在活动中，与同伴团结协作，乐于展示学会的动作，体验运动的乐趣。课次学习内容学习目标学习重、难点备注一1、学习双手向前掷实心球基本技术2、分层次教学3、游戏：接力跑1、激发学生对实心球学习球的兴趣。2、初步掌握双手向前掷实心球的方法，发展学生柔韧性、灵敏性、提高判断、协调能力。3、培养学生团队合作，增强学生的综合体质。重点：投掷动作的协调性和连贯性难点：投掷过程中正确的用力顺序安全教育二1、复习双手向前掷实心基本技术2、

2、分层次教学3、身体素质练习4、游戏：运球接力1、巩固双手向前掷实心球基本技术，了解游戏的规则，主动参学习。2、促进学生身心健康，增强心肺功能。3、培养学生良好的合作精神，树立自信心，提高竞争意识。重点：投掷动作的协调性和连贯性难点：投掷过程中正确的用力顺序安全教育三1、复习双手向前掷实心球基本技术2、实心球考核3、游戏1、通过复习巩固双手向前掷实心球基本技术动作2、通过考核使学生进一步提升双手向前掷实心球的基本技术3、培养学生战胜困难、挑战自我的优良品质各个基本技术环节的重点、难点安全教育二、课时教学设计课的内容：1、双手向前掷实心球；2、游戏：接力跑水平：水

3、平四课次：第1次课课型：新授课1、指导思想根据《体育与健康》课程标准水平四的目标，贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想，以全面落实《体育与健康》教材实施目标为宗旨，结合我校的实际情况及学生的个性、心理特征，采用多种形式的教学方法，激发学生参与运动的兴趣，培养学生创新意识，培养学生团结合作、互帮互助的集体主义精神，使学生在民主、宽松、和谐、愉快的活动氛围中愉悦身心、锻炼身体。2、教材分析掷实心球是初中《体育与健康》教材中重要的内容之一，也是学生体质健康标准测试项目之一，更是初中升学体育加试项目之一，它简单易练而且有很好锻炼价值。通过参加掷实心球的锻炼，有助于发展

4、学生肩带肌、腰腹肌、背肌的力量，能提高全身动作的协调性。对于投掷项目，学生已经有一定的基础。为了提高学生学习的兴趣，本次课采用讲授、启发引导和分层、游戏、竞赛等教学法，在强身健体的同时促进学生会思考、增强学生团结协作、顽强拼搏意识。3、学情分析做为初一的学生，他们活泼、好动对新鲜的事物总是充满好奇，对未知的东西也有着很高的探索精神。本次实心球课是他们的第一次课，对学生们来说是一个新鲜的事物，又由于实心球是中考体育加试的必考项目，具有游戏性、对抗性、发展学生的各项身体素质等特点比较适合初一年级的学生学习。由于是第一次课，学生的接受能力有限，本次课只是让学生对双手

5、向前掷实心球基本技术动作有一个初步的掌握和认识。4、教学重点、难点重点：投掷动作的协调性和连贯性难点：投掷过程中正确的用力顺序5、教学目标1）让学生了解和初步掌握双手向前掷实心球的基础知识；2）让学生体验接力跑带来的运动乐趣和锻炼效果；3)让学生初步建立双手向前掷实心球的动作技术概念，通过教学来发展上肢、肩带、腰腹及下肢肌肉力量；4)培养积极主动，团结合作的优良品质。6、课的结构课堂常规：对学生进行常规教育；准备部分：慢跑、小游戏及徒手操练习；基本部分：围绕投掷进行多种练习，开展游戏竞赛；结束部分：学生身心放松。7、教学流程1)课堂常规：对学生进行常规教育，集

6、合、师生问好、教师宣布教学内容及要求、安排见习生等，使学生身心回归课堂。2)准备部分：“看谁反应快”及“徒手操”，使学生能在一种轻松、活泼的气氛中达到热身的目的；3)基本部分：围绕投掷进行多种练习，从徒手练习、集体练习、分组练习再到分层次练习，运用竞赛，激发学生的学习兴趣；发展学生动脑、动手的能力；通过游戏来培养学生集体主义精神及团结合作、互相帮助和相互鼓励的精神。其中游戏以接力跑的形式出现。4)结束部分：应用双人按摩的方法进行放松练习，以达到上肢放松的目的。8、运动量的预计:1)预计练习密度:32%---40%;2)预计平均心率115---135次/分9、所

7、需场地器材:实心球若干；场地一块；标志物若干10、课堂教学实施计划