新课改接力跑教案.doc

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1、接力跑教案课题接力跑 教学目标1、认知目标：学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，发展协调性。2、技能目标：掌握上挑式、下压式接力跑的传棒技术，通过课堂练习提高快速跑能力。3、情感目标：在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。教学重、难点重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传、接棒的时机。课的部分时间教师活动负荷学生活动次数时间 开始部分 2 分 钟1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。2、师生问好，宣布课的内容和目标，及注

2、意事项。3、检查服装，安排见习生。  2 分 钟组织：成四列密集横队（如图）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：精神饱满，注意力集中。 准备部分    10分钟1．游戏高人与矮人：[方法]学生成四列横队分散站好，当教师喊“高人”时，迅速两臂上举，脚下提踵；当教师喊“矮人”时，迅速两手扶膝，重心降低，成半蹲姿势。        8分钟    组织：成四列横队:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆目的：集中注意力，发展反应能力。     也可喊“高人”时，做“矮人”的动作。做错的同

3、学做俯卧撑（男生5个，女生2个）。2．徒手操：①振臂运动②扩胸运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥踝腕关节  4×8拍    4分钟 规则：听见口令后，要迅速做出相应的动作  组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★教法：在教师带领下活动。要求：学生模仿，锻炼协调能力，并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。    基  本  部 分      30   分   钟一、接力跑：（一）教师介绍接力跑。（二）指导学生进行展示（三）教师评价并讲解正确的传接棒方法：上挑式

4、、下压式上挑式要领：接棒人手臂自然向后伸，手臂与躯干约成40°-50°角，掌心向后，虎口张开朝下。传棒人将棒由下向上方“挑”送到接棒人手            6-8次           28分钟   1、学生自愿展示接力跑的传接棒。2、其他同学认真观察，积极做出评价，提出不足之处。3、学生练习：组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆教法：正确示范讲解。教法：①学生先原地站立，进行由慢到快的传接棒练习；②学生慢跑行进间练习。组织：分成4结束部分3分钟中下压式要领：接棒人将接

5、棒手臂向后伸直，与躯干约成50°-60°角，四指并拢，掌心向上，虎口向后张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。（四）指导学生练习。（五）根据学生练习情况进行集体纠错。1．总结本课优缺点，布置课后作业；2．收归器材；3.带领学生放松.          3分钟组，一组一棒，纵队行进间完成传接棒。如图：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★☆☆☆☆☆☆☆☆要求：认真学习，体会动作要领。③在100米的跑道上进行接力跑练习。 ④小组推荐优秀队员展示传接棒的姿势，其他同学观察评价、思考。组织：

6、☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★教法：在教师的引领下练习；要求：呼吸自然放松，使身体态逐渐恢复到安静状态。器材接力棒5根，