初级长拳、跳上成跪撑—跪跳下.doc

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时间:2020-04-23

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1、凤凰县箭道坪小学集体备课教学预案FHJX年级(六年级上期)学科(体育)主备人:(曾德长)第(7)周第(1)次课教学内容主教材:武术:初级长拳1——8式副教材:支撑跳跃:跳上成跪撑—跪跳下。教材分析初级长拳全套动作除起势和收势外,共分为四段。套路结构简短,动作精炼,起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然,有利于教师教,也有利于学生学习领会。具有一定的适用性,体现武术的基础动作。以基本功为例,如基本手型(拳、掌、勾),基本步型(弓步、马步、虚步、仆步、歇步),基本腿法(蹬腿、弹腿)等,都是从武术的基础动作和技击的角度编排的。再以手型

2、为例,如套路中的马步冲拳,抡臂砸拳等,要完成这些动作不仅要发力完整,步法灵活,而且手、眼、身、法、步、神、气均要协调配合。学情分析教学对象六年级的学生,武术基本功和素质比较差。因此在开始阶段要注意学生兴趣的激发,学习内容的安排要由浅入深,由易到难。教师在教学要特别注重示范的质量,以及示范点和示范面的有效选择,提高直观效果。对身体素质较差的同学,不能控制动作而做不好动作。因此教师在教学中要耐心示范,分解动作或放慢速度,采用多种练习形式来激发学生的练习兴趣,挖掘每个学生的潜力,使多数学生能掌握动作,同时关注个体差异,对于较差

3、的同学要耐心辅导,多加鼓励,使学生逐步完成动作。对于套路中的重点动作,可分别安排在准备活动中,或安排在套路教学前作为辅导练习,为套路教学打下基础。套路中的较难动作可采用慢速、分解、口诀、重复强化等方法予以解决。教学目标一、基本掌握武术类运动的基本理论知识、基本技术、技法以及长拳的动作要领,明白它的攻防含义,体味武术精、气、神的风格特点,增强自我表现能力。提高武术基本运动能力,弘扬民族文化,增强学生体质,培养终身锻炼的习惯。二、培养出良好的体育道德和合作精神,正确处理竞争与合作的关系。教学重点本手型、手法、步型、步法及腿部

4、练习,动作的要领与动作的规格。大跃步前穿、换跳步马步架冲拳、腾空飞脚、弓步顶肘教学难点基本动作的到位以及武术精、气、神的掌握。抡臂砸拳、换跳步马步架冲拳、仆步抡劈拳。备注格式要求:填写内容用五号宋体,新课时另起一页。第页凤凰县箭道坪小学集体备课教学预案FHJX年级(六年级上期)学科(体育)主备人:(曾德长)第(7)周第(1)次课教学过程课的结构教学内容教法、学法及要求组织形式及要求时间次数强度器材准备部分一、课堂常规:(一)、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。(二)、宣布课的内容和任务。二、准备活动:(一)、绕田径

5、场慢跑4圈。(二)、专项准备活动操一、教法:(一)、教师语言要清晰。(二)、教师讲解课堂要求和任务。(三)、讲解队列练习的要二、学法:(一)、学生站四列横队。(二)、学生认真听讲,注意关查。(三)、听从指挥注意力集中。三、要求:转法动作正确,整齐。齐步走队列整齐,精神面貌好,动作到位,有力充分活动开身体各关节。一、教学组织:如图教师二、要求:动作快,安静、整齐。准备活动听口令跟随老师练习,动作整齐,幅度大。男生2分钟6分钟1女生4*8拍小中基本部分一、武术:初级长拳(1——8式)主要动作及要领:A弓步冲拳B弹腿冲拳C马步

6、冲拳D弓步冲E弹腿冲拳F大跃步前穿G弓步击掌H马步架掌重难点:大跃步前穿:跳得高,跃得远,步幅要大注意各种基本动作在套路中运用到位。要求手眼身法步的协调、精神和劲力的体现。二、跳上成跪撑—跪跳下(复习)。动作要领同上一节课。重点:改进提高跳上成跪撑—跪跳下动作;难点:动作完成质量较高。一、初级长拳(1——8式)(一).教法:1教师通过快速的完整演练,使同学心中有个大概的印象。2通过慢动作讲解示范,学生模仿学习。3教师带领学生慢动作完整演练。(二).学法:1仔细观看教学录像,认真揣摩动作;2认真体会动作要领;3积极探索,不

7、断提高4体育委员带领完整演练,教师巡回纠错。二、跳上成跪撑—跪跳下(一).教法:1教师讲解准确跳上成跪撑—跪跳下的动作要领;2组织学生分别练习各部分动作;3教师演示跳上成跪撑—跪跳下动作;4学生在帮助下完成动作。(二).1认真体会动作;2在模仿动作中找感觉;3认真练习、认真体会动作;三、要求:学会保护与帮助。一、初级长拳教学组织(一).教学组织:四排体操队形(如下图)(二)练习组织图(如下图)二、要求:注意各种基本动作在套路中运用到位。手眼身法步的协调、精神和劲力的体现15分钟12分钟10次3次中大格式要求:填写内容用五

8、号宋体,新课时另起一页。第页凤凰县箭道坪小学集体备课教学预案FHJX年级(六年级上期)学科(体育)主备人:(曾德长)第(7)周第(1)次课结束部分一、放松操各关节放松操二、总结本课情况三、布置还器材四、下课一、教法(一)、教师总结本次课的情况。教师语言精讲,口令指挥放松,同时镜面示范学法:(一)、认真听讲情绪饱满。(

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