说说宝宝冬季睡眠.doc

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1、说说宝宝冬季睡眠和爸爸妈妈睡在一起：冬天很冷，和爸爸妈妈一起睡宝宝会很暖和，并且感受到母爱的关怀睡的踏实，安详有助于宝宝提高睡眠的质量。我们可以采取这样的方法：尽量使大床靠在墙边，爸爸、妈妈、宝宝并排睡。宝宝睡在最里面，靠墙的地方放好隔垫避免宝宝靠墙着凉。睡在爸爸妈妈中间，孩子的枕头和大人的枕头齐平，这样不会晚上因为成人睡熟被子压到宝宝的头呢。宝宝自己睡小床：首先建议小床挨着大床，宝宝醒了就可以看见妈妈，也便于晚上我们照顾宝宝。其次注意小床的保暖，小床四周要用棉的东西围好好，床下多加入被子保暖，这样孩子一个人睡觉的时候就不会感觉凉了。最后，早上宝宝醒了，可能会想和妈妈睡一会，请妈妈们满足孩子

2、的要求让他们和爸爸妈妈睡一会哦。另外补充说明，一岁的宝宝早上可以不睡了，保证下午和晚上的睡眠时间。充足的睡眠和高质量的睡眠有利于宝宝发育。马上过年了，不要因为父母晚上外出多就影响了孩子的休息时间哦。