心理学课件 第五章 意识与注意.ppt

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1、第五章意识与注意主要内容：一、意识与无意识二、注意的概述三、注意的种类四、青少年注意特点及注意品质培养第一节什么是意识(Consciousness)与无意识一.什么是意识?“即人的心理，是个人运用感知、记忆、思维等对自己身心状态和外在人、物变化的综合觉察与认识”（可从心理状态、心理内容、行为水平、哲学水平来理解）1、意识是一种觉知（Awareness）。它是指觉知到外部某事或内部状态；例如，现在我看到什么；我感到很饿；我觉得我正在思考问题等。2、意识是一种高级的心理官能，它对行为具有能动性整合与调节作用。例如，它能决定个人注意什么和不注意什么；决定个体选择活动的方式、方法。3、意识是高

2、级心理状态，它分为不同的层次。例如，觉醒、迷糊、睡眠。（意识是清醒、警觉、注意集中等心理状态）；4.哲学角度看：意识是与物质、客观存在相对立的精神现象—包括社会意识（思想观念体系）、个体意识（含思想、幻想、梦等）5.意识的不同层面（张兴春173P）：⑴焦点意识（focalconscious）清楚明确的意识经验；⑵边意识（marginalconscious）模糊不清的边缘意识；⑶半意识或下意识（subconscious）不注意或略注意所得的意识（鸡尾酒会现象）；⑷无意识（nonconscious）个人无知、无感的情形（心跳或超感官感应范围）；⑸潜意识（unconscious）潜隐在意识层面

3、之下的感情、欲望、恐惧等复杂的经验；⑹前意识（preconscious）弗氏的解释；认知心理学解释（长时记忆的信息。二.研究意识的历史1.19世纪末德国心理学家冯特研究意识的内容、结构、元素（包括感觉、思想、感情、意志）.2.行为主义不重视意识的研究；3.精神分析研究下意识；4.完形心理学涉及意识问题；5.意识课题受重视是60年代认知与人本心理学兴起以后开始的—①5、60年代快速眼动睡眠—不同意识状态的生理机制；②6、70年代割裂脑研究—发现独立的意识系统；③80年代末发现无意识或内隐的（implicit）知识即盲视现象；④疾病感失认症。三.无意识是个体不曾觉察的心理活动和过程。人的许多

4、心理活动常常是无意识的；1、无意识行为：如无条件反射、本能、技能、熟练与习惯行为（如边交谈，边骑自行车）；2、对刺激的无意识：如阈下刺激，视而不见、听而不闻等（人在活动过程中，并没有意识到对自己心理、行为起作用的刺激）。3、盲视：一些实验表明：视觉中枢（17区）损伤后，其视野的绝大部分成了大黑点，觉察不到刺激，但人仍能看见或区分某些事物，进行一定程度的信息加工。无意识影响到人的行为.四.意识的特性与功能㈠.特性：1.目的（预见）性；2.清晰性；3.第二信号系统（概括）性；4.主观能动性；5.社会性；6.局限性：①感观的特性决定意识范围的有限性；②同一时间意识的有限性。㈡.功能：1.监视:

5、⑴监视自我和环境;⑵类似于时刻不停的摄像机，潜在的问题和解决策略；2.控制：⑴控制思维和行为;⑵控制开始和终止;⑶类似于工厂的质量检察员；3.两功能交织，有效利用心理资源。五、几种不同的意识状态（一）可控制的意识状态人的意识最清晰、最能集中注意，能够有意识地完成某项活动。意识的第一状态。后面注意再集中介绍。（二）睡眠(Sleep)与梦(Dream)测查睡眠者的脑电，记录其身体各项功能的变化，以这些指标的变化作为睡眠研究的主要信息源。波和波大脑清醒和警觉状态时，波。波波幅较低，频率较高。清醒、安静和休息状态时，出现波。波幅稍大，频率较低。第一阶段：脑电波是频率和波幅都较低的脑电波

6、。10分钟第二阶段：频率更低的波，偶尔出现“睡眠锭”的脑电波。20分钟。第三阶段：频率继续降低，波幅变大，出现⊿波，40分钟。第四阶段：⊿波.这个阶段被称为深度睡眠。身体各项指标都变慢，梦呓、梦游、尿床等大多数发生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢，很难唤醒。问题？梦出现在睡眠的那个阶段？睡眠时有多长时间在做梦？快速动眼（rapideyemovement,REM)睡眠:（睡眠的第五阶段〕快速动眼（rapideyemovement,REM)睡眠:（睡眠的第五阶段〕人为什么要睡觉解释一：使工作了一天的大脑和身体得到休息、休整和恢复。解释二：用生物进化有关的生态学理论解释。冬眠现象、候鸟解释

7、三：睡眠的益处还有：节省精力与保持能量；剥夺睡眠回导致易怒，注意分散，削弱免疫系统；睡眠加强学习与记忆。睡眠异常应对：睡眠窒息（减轻体重、避免酒精和减缓呼吸的镇静剂、注意睡眠与睡眠姿势）、嗜睡症（保持兴奋、抗抑制药物）、梦呓、梦游、梦魔、梦惊梦梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产生的自发的想像活动。人人做梦；梦的内容千奇百怪。1、精神分析的观点梦是潜意识过程的显现，是被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，主要是人的性本能