练习理智面对学习压力练习题.doc

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1、按住Ctrl键单击鼠标打开教学视频动画全册播放1、【2010年广西省南宁市中考试题】九年级同学小强说：“进入初三年级后学习任务明显加重了，总是担心考不好，有时还失眠。同学小刚认为：“学习任务加重也不完全是坏事，有压力才有动力。”对此，下列认识错误的是①学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的②不会学习的人才会感到有压力，聪明的人不会有压力③平时要树立正确的考试观念，不管考试结果如何都不要放在心上④适度的焦虑是学习认真的表现，但过度焦虑会干扰我们学习，不利于身心健康A．①③B．①④C．②③D．③④答案：C2、【20

2、10年云南省大理等五地中考试题】小玉喜欢迎接挑战，每一次考试，她都有条不紊地复习，对自己充满信心。面对学习压力我们应该认识到A．适度的学习压力只会带来消极的影响B．适度的学习压力会提高我们的学习能力，对身心健康造成不利的影响C．适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极D．实德的学习压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥答案：C3、【2010年湖南省衡阳市中考真题】下列关于对考试和分数的态度不正确的是（）A、既要重视考试，关注分数，但不要片面理解分数、过重看待分数B.分数基本上反映了对所学知识的掌握情

3、况、学习方法的优劣和学习能力的强弱C.参加考试适度紧张的心理状态有利于提高学习效率，保证考试正常水平的发挥D.对待分数的期望值要高，有高的奋斗目标才有高的成绩答案：D4、【2010广西省梧州市中考真题】在学习中，学习压力常常与考试联系在一起：有的同学平时成绩很好，但考试是却考不出好成绩；而有的同学平时学习不是很拔尖，但考试成绩却很好。这给我们的启示是A平时学习可以不努力，关键靠考试临场发挥B学习压力影响学习效率，学习压力越小越好C．要学会正确对待学习压力，将压力化为动力D．只要正确认识学习压力，就能取得好成绩答案：C

4、5、【2010年浙江省温州市中考试题】以下是某班QQ群中小明和几个同学的聊天记录。小明：真郁闷，昨天英语考试又不理想，我真的比别人笨点。小乐：不会啊，我觉得你挺聪明的，班级里电脑坏了，哪一次不是你来搞定的！小明：雕虫小技。但我感觉在班级里仍然是个不受欢迎的人。小雪：其实你很受欢迎啊！每次大扫除，你都抢着提水、擦地，大家都争着要和你分在一组呢。小明：那又怎样？我成绩不好，还不照样被人看不起？小乐：怎么会呢？我老妈还一直夸你呢？上次你答应来我家修电脑，虽然下大雨，你仍然准时到达。我们都很感谢你呢.小明：哎！我爸说了，将来

5、一定要考上重点大学，如果考不上，那人生就没有什么价值了。。。。。。。。。运用所学知识，结合材料回答下列问题：（1）小明在认识自我方面存在什么问题？（2分）小明没有客观的认识和评价自己的优缺点。（2）从材料中可以看出小明具有哪些优良品质？（4分）小明具有诚实守信、善于合作、团结友善、乐于奉献的优良品质。（3）请从人生价值的角度谈谈小明爸爸的说法为什么是错误的。（2分）一个人的人生价值是通过自我、他人、集体、社会的合理需要的满足和贡献来体现的，而不是以能不能考上重点大学来衡量（或答：劳动创造是人生价值的源泉，劳动创造的成

6、果是评价一个人人生价值的重要标准，而不是以能不能考上重点大学来衡量）。6、【2010年贵州省贵阳市中考真题】临近考试，有些同学感到紧张、慌乱，出现了考试焦虑。大家聚在一起谈论“如何才能从容面对考试”，请你为此提两个建议：（1）要树立正确的考试观念；（2）要实事求是地调整自我期望；要增强自身实力等。按住Ctrl键单击鼠标打开教学视频动画全册播放