高中体育与健康课理论试卷 (2)

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1、济宁市高中体育与健康课理论试卷（八）模拟试卷（一）1、体育锻炼有助于情绪调控，下列说法中不正确的是：A体育锻炼，有助于宣泄消极情绪B体育锻炼可以提高自我效能感C体育锻炼并不能分散对忧郁和挫折的注意D体育锻炼促进学生的社会交往，增加情感友谊。2、下列有关生活恶习的说法不正确的是：A香烟的有害成分对个人的健康会造成很大的危害，对周围人的影响不大。B过量饮酒有损你的健康，酗酒也导致交通事故发生率、犯罪率显著提高。C毒品对个人、家庭和社会造成巨大危害。D少量吸烟可以提高大脑的兴奋性，但大量吸烟会使大脑转入抑制状态。3、下列都

2、可以通过飞沫传播的传染性疾病时：A流感、流行性脑脊髓膜炎、肺结核B甲肝、疟疾、非典C乙肝、细菌性痢疾、伤寒D登革热、埃博拉出血热、霍乱4、福娃是北京2008年第29届奥运会吉祥物（如下图），每个娃娃都有一个琅琅上口的名字:“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”，把五个娃娃的名字连在一起，是北京欢迎您”的叠音。贝贝融入“鱼”的形象，传递的祝福是繁荣。晶晶融入的现象，无论走到哪里都会带给人们欢乐。欢欢是福娃中的大哥哥。他是一个火娃娃，象征奥林匹克圣火。迎迎融入的形象，他来自中国辽阔的西部大地，将健康的美好祝福传

3、向世界。妮妮来自天空，是一只展翅飞翔的燕子，把春天和喜悦带给人们，飞过之处播撒“祝您好运”的美好祝福。5、下列哪项属于古奥运会中“五项竞技”中的项目A跳高B铅球C赛马D标枪6、体育锻炼充满着失败和挫折，与你坚强的意志品质始终联系在一起。一些运动项目是培养人的品质的具有一种有效手段。请在下表中“运动项目”一列填入正确所谓选项代码。A：跳水、跳伞、摩托车B：拳击、击剑、摔跤C：跑、滑雪、自行车、划船运动项目主要品质培养①坚韧性②果敢性③独立性7、教练员对跳高运动员训练通常选用背越式过杆技术，请说明背越式跳高技术的优越性。

4、（至少两点）8、极限运动使人类在与自然的融合的过程中，借助于现代高科技手段、最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育项目。除了追求竞技体育超越生理极限的“更高、更快、更强”外,她更强调参与与勇敢精神。请你列举两种极限运动项目。9、短距离起跑的动作过程包括：、、“跑”（鸣枪）三个环节。10、现代社会是一个竞争与合作的社会，因而需要现代人才不仅应具备竞争意识，更应具备合作意识．既要保持独立的个性意识，自强，自立，敢为天下先．与此同时，更要有集体观念和团队精神．共寸，共事，共荣．公同积极的营造一个融洽和谐的竞争环境

5、，从而更好的发挥个体的智慧和创造力，加速个人的人生进取和团体事业的成功．学校体育能有效地培养学生的竞争意识和合作能力，请你已某一运动项目为例，根据自己的身心体会，谈谈怎样培养自己的竞争意识和合作能力。（至少两点）答案：1、C2、A3、A4、大熊猫、藏羚羊5、A6、①C②A③B7、8、滑水、潜水、冲浪、滑板、攀岩、冒险、蹦极、空中冲浪、悬崖跳水、小轮车9、各就位、预备10、篮球为例：（1）、竞争意识：积极进取、不畏强敌、敢于投篮（2）、合作意识：认识群体中各位置的重要性，相信同伴，加强集体战术意识。模拟试卷（二）1、在

6、人类众多的疾病中，被称为人类健康“三大杀手”的是：A心脑血管病、糖尿病和癌症B冠心病、动脉粥状硬化和糖尿病C癌症、高血压、高血脂D高血压、高血脂和糖尿病3、下列对防治传染性疾病的方法不正确的有：A讲究卫生，养成良好的卫生习惯B禁吃野生动物C加强体育锻炼，增强自身免疫系统功能D随意使用公共餐具。5、在体育锻炼中下列哪些方法可以消除自卑感：A喜欢参加自己的优势项目的锻炼活动，排斥劣势项目。B对简单的身体练习，敷衍了事。C在体育锻炼中，针对自己的缺点和不足，努力练习，积极补偿。D在技术性较强的项目练习中，不去实践练习，只当

7、观众。6、奥林匹克火炬仪式起源于希腊神话中普罗米修斯为人类一天盗取火种的故事。现代奥运火炬传递是一个非比赛项目，是为庆祝奥运会开幕的一项重要活动。现代奥运火炬传递继续保持了它在奥运会的重要地位，并且融入和集中体现了奥运主办国的文化和传统。请根据所学知识填写以下奥运火炬传递过程中的空缺部分。7、古代奥运会开始于公元前年，止于公元394年，共举办了293届，共1168年。8、人体在运动时，有三种供能系统，即为CP系统供能、糖酵解供能和有O2氧化系统供能运动项目和运动时间不同，其供能系统也不同，下图三大功能系统的关系图,分

8、析图示，请在如下表中“运动项目”一列中填入正确的选项代码。A：400m跑B：60m跑C：马拉松运动项目主要功能系统运动强度糖酵解高有氧氧化中CP系统极量9、某运动员进行跑步短跑训练，与起跑加速阶段相比，他在途中跑阶段，其步频和步长应作出那些变化并说明理由。10、中华人民共和国第三届体育大会于2006年5月20日在苏州开幕，参与人数达到数万名，与