七年级体育教学第九周（3）.doc

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1、砖井镇中学“136”模式导学稿年级：七年级（下）科目：体育与健康执笔人：屈建科执教人：屈建科上课时间：2014-4-17备课组长签字：包科领导签字：总第27课时一、课题：铅球教学二、学习目标：1、学会：掌握侧向滑步推铅球基本技术2、会学：理解侧向滑步推铅球的要领3、乐学：认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。三、学习重难点：重点：滑步，转身，推球难点：滑步，转身，推球四、教具学具准备：铅球*2五、教材分析：体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。

2、而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。六、教学过程：结构准备活动及教学过程学生训练与探究合作开始准备部分10′一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤，安排见习生。二、准备活动：1、扩胸运动。2、体转运动。3、体侧运动。4、弓步压腿。5、侧压腿。7、膝关节运动。8、踝、腕关节运动。教学要求：列队做到快、静、齐专心听讲，记清学习目标及要求组织方法：●●●●●●●●●●●●●●●●●●▼◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

3、◆◆◆◆◆◆◆◆基本部分25′★推球时用不上腰背肌肉和下肢力量，单纯用手臂的力量。产生原因：投掷臂过早用力，用力顺序不明确；身体各部分动作不协调；最后用力时姿势不正确，身体重心在两腿之间。★纠正方法：学生做好预备推球姿势，教师在前面抵住学生的右手，或者是教师在后面拉住学生的右手，要学生反复做蹬腿、抬体动作；学生做好预备姿势，教师在后用左手压住学生左肩，结合学生做蹬腿时，用右手推右髋向投掷方向转动；原地（正面或侧面）推球，利用下肢和上体鞭打动作将球顺势推出。★推球时臀部后坐产生原因：右腿蹬地不充分，髋部未能转至正对投掷方向；最后用力时两脚前后

4、之间的距离过长；左脚制动大；怕出圈犯规。★纠正方法：教师站在后面，两手扶在学生髋的两侧，推球时帮助转髋、送髋；徒手做最后用力练习，要求用右手触及前上方一定高度和远度的标志物。结束部分5′巩固提升，检查反馈（1）合理安排运动量，注意改进训练方法。（2）确保安全有序的进行教学工作。课后反思