体育课之毽球课感想.doc

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1、体育课之毽球课感想张泽英13281150斗转星移，时光仿佛白驹过隙，转眼间一学期过去了。这学期，我很荣幸的选到了毽球作为我的体育课项目。经过一学期的学习与训练，我对于毽球课的感触颇深。其实很小的时候就接触过毽球了。但那时候踢得毫无技巧可言，只是一帮同学围一个圈来回传球。直到上了毽球课后我才知道毽球原来还有如此多的踢法。盘踢、侧踢、脚内侧、脚外侧等变换无穷的花样让我觉得毽球真是其乐无穷。在课上练习的时候，虽然有时会遇到好多问题，但是经过老师的耐心讲解与示范，难题都一一克服了。运动的过程虽然很累，但学习毽球会给我带来一种成就感，它使

2、我身体放松心情愉悦，身体的每一个关节仿佛都得到了舒展。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论天气多么炎热，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、准备活动等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。虽然这个学期的体育课马上就要结束了，但是生命在于运动，以后无论在哪里，只要有空地，

3、我们就可以拿出毽子来几个人踢一踢。这样，既可以锻炼身体又可以增进友谊。只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质。要让体育的精神深入人心，真正的做到“终身受益”。