分腿腾跃教案.doc

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1、体育与健康汇报课教案班级：高一（510）班人数76人教师：李勇指导教师：江新良教学内容1、新授内容：分腿腾越（跳山羊）2、复习内容：排球正面双手垫球技术教学目标1、认知目标：通过分腿腾越练习，使80%的学生基本掌握分脚腾越基本技术，进一步熟悉排球正面双手垫球；2、技能目标：通过学习，提高学生的身体协调能力，速度、力量等素质。3、情感目标：增强学生自信心，碰到困难时克服心理恐惧能力，勇于面对困难，克服困难。场地器材1、田径场2、跳板（2个）3、山羊（2只）4、体操垫（若干）5、排球：25个场地分布心率曲线课的部分课的内容组织与教法时间次数

2、示范面开始部分1、体育委员整队集合，报告人数；2、师生相互致意；3、宣布本次课内容、目的、要求；4、提出本次课的要求：（1）课堂纪律（2）教学次序5、检查服装、安排见习。组织成四列横队如图：××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△教法：口令指挥要求：1、快、静、齐；2、精神饱满。2分钟准备部分1、成1路纵队，在指定地点进行开口螺旋形跑。1、组织：2、教法：讲解跑动路线、口令、指挥、领跑。3、要求：队列整齐2分钟3次2、游戏“喊数报团”方法：学生逆时针匀速跑动，老师喊出“数字”时，学生以相应“数字”的人数抱成一团

3、。规则：抱团的同学与老师口令“数字”1、组织：5分钟3不服合的同学下蹲3次。2、教法：讲解游戏方法与规则；男女分组游戏；3、要求：学生反应敏捷，服从游戏规则；准备部分3、徒手体操（1）扩胸振臂运动（2）体转运动（3）腹背运动（4）弓部压腿（5）侧压腿（6）韧带牵拉（7）原地分腿跳1、组织：××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△2、教法：口令指挥教师领做3、要求：动作准确，规范整齐，充分达到热身目的。4分钟4×8拍正面示范基本部分分组等时不轮换（前两列学习分腿腾越，后两列复习排球双手正面垫球）一、分腿腾越（山羊

4、）动作做法：有节奏助跑、单跳双落踏板、快速顶肩推臂、同时两腿侧分，抬头挺胸，并腿落地。一、组织：○○○○○○○○○○○○○○○○△　　　　　　□二、教法：1、讲解示范；28分钟3基本部分重难点：1、单跳双落，前脚掌踏板；2、用力顶肩推背；保护与帮助：教师站在山羊左侧，左手扶学生小臂，右手扶学生大臂或扶肩部。2、1步助跑练习；3步助跑练习。3、教师集体纠错；4、助跑踏板练习（保护帮助）5、助跑踏板顶肩回推练习（保护与帮助）6、个别纠错。7、完整分腿腾跃练习（保护与帮助）练习队列：○○○○○○○○○　　　　　　□○○○○○○○○○　　　　　

5、　　　□三、要求：1、强调完全；2、教师多鼓励学生，让其树立信心；3、教师必须保护与帮助。28分钟3+3次3次2次正面、侧面示范复习排球双手正面垫球方法：当球飞至前腹约一臂时，两臂夹紧前伸，插入球下，蹲地、跟腰、提肩、顶肘、压腕，用手腕上十厘米处的位置击球中下部。重难点：1、击球点，腹前高度；2、两臂夹紧，插入球下；3、蹬地、提肩、压腕协调配合；4、小臂击球部位；一、组织：××××××××○○○○○○○○二、教法：1、对墙垫球练习；2、双人对垫练习；3、多人围圈垫球练习。4、体育委员安排管理三、要求：1、体育委员重点负责；2、注意安全；

6、3、自觉练习。结束部分1、放轻练习：静力性韧带牵拉练习；2、整队集合；3、小结本课任务完成情况。4、安排归还器材，师生到再见，下课。组织成四列横队如图：××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△教法：口令指挥要求：1、快、静、齐；4分钟3