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时间：2020-06-28
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1、欢迎同学们进入心理课堂！好学：善良：“看起来很好很重要”青春期的我们自我意识增强，对外在美的追求是很正常的。我们可以通过积极的、恰当的方式去追求我们的外在美。认识美丽视频欣赏：《你远比自己认为的美丽》1、视频中的主人公们一开始是如何看待自己的长相的？2、后来为什么会发生了变化？感受美丽心理小贴士：多看自己美丽的地方在哈佛大学任教的心理学家NancyEtcoff博士说：曾有研究使用视线跟踪技术，发现不喜欢自己容貌的人，照镜子总是看缺点。转而看向你喜欢的地方吧，每个人都一定有的！多看自己美丽的地方，你会更有自信，而自信的人更美丽！制作心灵手帐，享受涂鸦的乐趣要求：简单画出自己的自
2、画像，并写出你自己最喜欢的部分。可以发挥你的创意，画漫画版、夸张版，可以画正面、侧面、背面、或大概的轮廓等等……发现美丽你远比自己认为的美丽
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