障碍跑教设计与反思.doc

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1、障碍跑教学设计与反思课题：障碍跑教学科目：体育教学对象：初一学生课时：2节课提供者：李玉珍单位：新乡市第二中学一、教学内容分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式，通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、爬等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。七年级主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以钻、跨、绕、爬等为主的简单障碍跑的

2、动作。基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握钻、跳、绕、爬等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。二、教学目标1、通过跑、钻、跨、跳等各种动作的练习，使学生进一步掌握穿越障碍的技术，提高自然生存应变能力。2、通过练习发展学生的上下肢力量、协调能力、灵敏性等身体素质，提高越过障碍的能力。3、通过学习激发学生的创新能力、增强学生勇敢、坚强、开朗不怕困难的优良品质，培养合作精神和竞争意识。三、学习者特征分析本课的授课对象是七年级的学生，初中学生是生理和心理发生巨大变化的转

3、折时期，也是个性发展的关键时期。此时身体发育迅速，力量素质却相对较差，对新事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心理素质极不稳定。本课“障碍跑”是学生在已有的基础上进行的，学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。通过障碍跑的学习可以张扬学生个性，凸显学生的朝气蓬勃；此外，学生针对军队的特种兵有浓厚的崇拜感和尝试欲望。因此，本次课针对以上学情，选择以模拟特种兵训练创编障碍为教学内容。四、教学策略选择与设计为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价”为教

4、学步骤进行，并制定以下的教学策略：1、启发探究性：本次课的教学以特种兵为引导、激励学生，要有顽强的意志和不怕吃苦的精神去完成自己的使命导入教材，并根据障碍物的特点给出相应的训练名词，比如：第一个障碍物，练习爬和钻时，就可以把羽毛球网比喻成铁丝网，垫子是沼泽地。告诉学生要通过封锁线，增加教学的趣味性。2、齐心协力：针对初中生的心理状态的特点，设计了团队协作策略。3、遵循学生的认知、情感、意志等规律，以学生为主体，教师为主导，共同参与，共同学习，共同讨论。4、利用游戏竞赛，激发学生的好胜心，充分发挥学生的主动性和创造性。五、教学重点

5、及难点教学重点：快速跑中准确判断合理越过障碍物的方法，征服障碍的勇气和意志。教学难点：在连续过障碍过程中运用合理的方法越过障碍物，控制节奏。六、教学过程教师活动学生活动设计意图1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、老师宣布本课主要内容和任务。要求：集合快、静、齐，学生精神饱满，报数声音洪亮；见习生随堂观摩，练习时协助老师工作。一、课堂常规队列如图示：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲1、四列纵队绕操场跑步一周2、教师领做徒手操。①扩胸运动；②振臂运动；③体转运动；④

6、腹背运动⑤手腕和踝关节（颈部）；教学要求：精力集中，精神饱满注意节奏，动作整齐徒手操要求：注意力集中，活动充分二、准备活动××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××◄徒手操队列如图××××××××××××××××××××▲教师讲解：1、激发学生兴趣，引出障碍的问题。2、启发过障碍的方法。3、教师先安排一个比较容易通过的障碍物（用羽毛球网平撑开高80公分的障碍）让学生进行爬行练习；一、组织方法：学生分组思考，各组推荐一名展示过障碍方法。要求：学生认真听讲，遵守规则，积极练习。二、学生活动方法一

7、、过一种障碍物——过两种障碍物——过多种障碍物难度一图示： 难度二图示：4、增加障碍物（跨过小垫子，钻跨栏，翻跳箱），提出要求，启发学生用正确的过障碍物方法。5、巡视指导。6、点评纠正错误动作优秀学生示范动作1、通过垂直障碍物时要用有力腿起跳，腾空后迅速通过障碍。2、通过水平障碍物时，全身协调用力迅速通过等。一定要有通过障碍物的准确的判断，合理的方法。3、通过障碍物时控制跑的节奏。 难度三图示 勇敢者之路图示（一赛道图例）分小组进行比赛一、讲解比赛规则二、跑动过程中提醒学生注意安全。三、快速通过各种障碍物的方法讲解四、教师用激励

8、的言语刺激学生的斗志，让同学们给通过障碍物的学生加油，鼓气一、分小组进行比赛1、积极准备、集中精神2、小组团结一致，遵守规则，参与竞赛目的：提高学生兴奋性，发展跳跃能力和协调能力。培养学生对耐久跑的兴趣和勇于克服困难的顽强意志品质以及艰苦奋斗的精神。 二、“勇敢