小学蹲踞式跳远教案.pdf

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1、蹲踞式跳远（水平二）教师：张用永天津市宁河县宁河小学教材1、蹲踞式跳远2、游戏：抢占阵地课的类型新授（第一课时）1、认知目标：通过本课的学习，让学生记住蹲踞式跳远的的动作概念，加深学教学生对跳远理论知识的了解，通过观察、模仿和讨论、帮助学生初步掌握蹲踞式跳目远的技术要领。标2、技能目标：通过学习蹲踞式跳远动作要领，使90%以上的学生初步掌握蹲踞式跳远的关键技术、发展学生协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。3、情感目标：通过学习使同学们感悟到跳远是一项技术与速度相结合的体育活动。培养学生面对任何困难都不要

2、轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质重点与重点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍难点难点：助跑与踏跳的结合时机顺时组织、教法、学法与要求序间教学内容教师指导学生活动1、体委整队，报告人数1、学生听口令站队准一、课堂常规2、师生问好3、教师宣布课的内容及强调同学注意安全********************************备1、慢跑1、慢跑注意间隔，步伐与呼吸协调2、学生听口令，进行队列练习2、队列练习部裂、并、分、合队走的练习二、准备活动并队走---分队走----合队走----裂队

3、走-----分队走----并队走分3、准备活动游戏（1）同学自由活动上肢与下3、活动充分，避免运动伤害的发肢生（2）老师简单讲解游戏方法播放音乐《编花篮》，同学们音乐中活动（3）变换编花篮，二人一组，五人一组1/5基新授蹲踞式跳远：1、出示蹲踞式跳远挂图，结合挂图讲解并示范动作要1.学生认真看，认真听，教师讲领解动作要领本蹲踞式跳远技术动作概队形：一、蹲踞式跳括分为助跑、起跳、腾空、＊＊＊＊＊＊远落地。老师着重讲解起跳动＊＊＊＊＊＊作技术。图部▲图2.模仿起跳练习。＊＊＊＊＊＊两脚前后站立，摆动腿在前稍＊＊＊＊

4、＊＊分屈膝，起跳腿在后，身体重心2.听口令，进行练习落在前脚上。动作开始时，摆动腿蹬地，起跳腿积极的由后队形同徒手操队形向前迈步，模仿向下放脚的踏板动作，全脚掌滚动着地，随即缓冲和蹬伸起跳，同时两臂要配合双腿的动作积极摆动，强化学生单跳双落的意识3、分组自由练习一步上板和3、学生根据结合挂图自由练习一三步上板，教师巡视指导纠正步上板和三步上板。错误，适当点评，表扬鼓励为要求：认真练习，仔细观察挂图主4、集体练习一步上板与三步4、学生认真观察教师动作，根据上板跳远自身条件进行一步三步或全程练教师讲解并示范全程跳远

5、。习安排三名学生分别在沙坑两侧和远端进行保护场地安排：在沙坑边摆放一根高度约教师在练习中语言诱导、鼓励练30厘米的横皮筋),短距离助跑后,起跳习完成腾空步,摆动腿越过障碍物后下落沙坑并向前跑出。5、教师再次统一讲解动作要领，指名让同学示范，进行点评游戏1、听口令站队，认真听游戏规则1、教师组织队形2、教师介绍游戏规则与注意2、开始游戏事项游戏失败者表演节目，同学们（1）慢走，每当教师吹哨，鼓掌鼓励。二、游戏（贴同学们迅速跳进离自己最近抢占阵地）与的圈内，每个圈只能有两个同放松学。（2）当每当教师吹哨后，没2/5

6、结有跳进圈内的同学则失败，失败的同学要演唱歌曲（3）安全问题：强调在游戏束过程中，不要随意推打，一定要注意安全3、听音乐，慢走放松部3、播放音乐，教师组织游戏，绕圈慢走。1、听口令站队，认真听点评分一、整理放松1、停止游戏，组织队形2、组织队形，进行讲评****************3、布置回收器材****************5、下课解散2、回收器材教具预脉搏次数准计220备录音机1台生200呼啦圈根理180体操垫3块负160皮筋1条荷140120100时间80051015202530354045通过本节

7、课的学习，使90%以上的学生初步掌握蹲踞式跳远的关键技术，并使同课后学们感悟到跳远是一项技术与速度相结合的体育活动。通过游戏培养学生面对任记何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质载3/5小学蹲踞式跳远授课教师：张用永4/55/5