篮球运球三步上篮.doc

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1、豫灵初级第一中学《体育与健康》课时教案班级：九（2）班人数：45人任课教师：焦奎荣日期：2015年3月15日课题篮球运球三步上篮学习目标1、强化学生篮球运球能力练习，提高学生连续快速运球的能力，达到运球自如的目的。2、初步学习三步上篮的基本动作，通过强化训练，90%能完成这一技术动作，70%的学生能作出高质量的动作。3、学生充分参与到体育中考训练中去，体验体育锻炼带来的乐趣。重点难点重点：掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。难点：学生在控球能力和三步上篮的节奏。教学流程教学常规——准备活动——篮球运球三步上

2、篮——集合放松——小结评价——归返器材、下课。安全措施1、学生必须在体育教师所允许的视线之内进行活动和练习。2、凡请假学生须在教师指定位置休息听课，停止活动，违纪造成的后果自己负责。3、练习中，学生须严格遵守教学组织教法和课堂纪律秩序，掌握保护与帮助的方法。场地器材篮球45个、秒表7块、标志桶4个、时间学习内容达成目标教师活动学生学习2分钟一、教学常规1、体育委员整队。2、师生问好。3、宣布本课的内容及要求。5、安全教育与注意事项。6、见习生随堂听课。一、学生精神集中，集合整齐有序，精神面貌饱满，做好了上课

3、的准备。1、教师口令指挥，学生成四列横队站立。2、宣布本课的学习内容。3、提出学习目标和要求1、体育委员整队集合。ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ@2、学生成四列横队站立。3、知道本课的内容。4、明白本课的学习要求。要求：集合要快、齐、静。10分钟二、准备活动1、绕篮球场运球练习。2、辅助性球感练习（街舞音乐）：a：高低“V”字形练习b：原地高低运球c：环形练习d：综合球性练习3、二、身体各关节、1、肌肉、关节、机体技能充分活动开，练习效果较好。2、95%的学生可以按教师的要求完成动作。3、体

4、验街舞音乐运用到篮球运动中的乐趣。4、学生自信心培养。组织：1、一路纵队绕篮球场运球跑。要求：教师喊口令1代表顺序运球；2代表反方向运球；3代表原地运球。四排横队体操队形散开。教师领操。2、组织教法:教师讲解领操，组织学生练习。要求：组织队形要整齐，练习有秩序，纠错要及时.1、运球练习：2、球感练习：ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ@25分钟三：学习三步上篮1、教师讲解动作要领。2、教师示范正确完整动作3、练习内容（后退法教学）：a三、通过紧凑的练习，提高三步上篮的技术水平。80%的学生可以完成三步

5、上篮的动作。组织：1、四路纵队面向教师，教师讲述并示范三步上篮的技术要点。3、安排组长监督学生练习情况，学生认真练习。4、组织学生分组练习。5、教师来回巡视指导各组练习情况。1、理解练习要求。2、学生分4组进行练习，2组男生、2组女生。3、探索方法、互相鼓励，合作学习。：后退一步+起跳+出手投篮b：后退两步+起跳+出手投篮。c：原地小步跑+三步上篮。3、请代表展示。培养学生开动脑筋、勤于思考和主动练习精神。重点：一大二小三向上跳的脚步技术。难点：右脚向前跨出同时接球连贯动作。6、推荐代表展示。要求：各组长监

6、督学生练习情况，并协助教师帮学生计时练习。要求：1、掌握要点和节奏,依次练习。2、学生在练习当中，要听从教师和组长的指挥，听到哨子的时候，要求同学们停止练习，听从教师的指挥。3分钟四、结束阶段1、学生集合放松（音乐）2、教师小结评价3、归还器材4、师生再见。四、身心放松，情绪逐渐稳定，精神饱满，心情愉快。组织：1.、教师领做放松操。2、教师总结本节课的情况。3、指导学生归还器材。4、师生再见。ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ@1.学生集合放松。队形：四排横队要求：集合快、齐、静。2.互评小结。

7、3.归还器材。4.师生再见。各项生理指标预计运动生理曲线1801701601501401301201101009080706005101520253035404550平均心率：140次/分练习密度：50%强度指数：中上教学后记