常见的预防青光眼的方法

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1、常见的预防青光眼的方法　　在中老年人的身边最常见的疾病就是青光眼，对患者的伤害是非常的大的需要积极的做好预防青光眼的工作。　　1、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。这是常见的预防青光眼的方法。　　2、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以预防青光眼要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。　　3、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要

2、为家务琐事焦虑不安。　　4、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉，对预防青光眼十分重要。　　5、不要暴饮暴食：也是常见的预防青光眼的方法。暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。　　以上所讲述的这些信息就是关于预防青光眼的方法，相信通过上文的介绍之后大家都应该对预防青光眼的方法有了一定的认识了吧，其实总的来讲只要我们做好了这些预防青光眼的方法就能让疾病远离我们，在这里

3、天津254医院眼科就先祝您早日康复了。　常见的青光眼的症状　　青光眼是眼科疾病中最为常见的，但是往往有很多患者都会忽略青光眼的症状，导致没有及时发现病情的存在。　　1、青光眼睫状体炎发作性眼压升高且反复性发作，间隔时间可数月至1~2年。眼压可高达5.33~8.0kPa(40～60mmHg)，每次发作高眼压持续时间一般1~14天，可自行恢复，少数延续一个月，罕有延续两个月者。发作时无自觉症状，仅有轻度不适，即使在发作高峰时也没有像急性闭角型青光眼那样头痛、眼痛等明显症状。　　2、角、结膜、葡萄膜炎继发青光眼：眼内炎症引起房水混浊、睫状肌、虹膜、角膜水肿、房角变浅，

4、或瞳孔粘连，小梁网阻塞，房水无法正常排出引起眼压升高。这些都是青光眼的症状。　　3、屈光不正继发青光眼：由于屈光系统调节失常，睫状肌功能紊乱，房水分泌失恒，加之虹膜根部压迫前房角，房水排出受阻，所以引起眼压升高，此类患者的临床特点是自觉视疲劳症状或无明显不适，戴眼镜无法矫正视力，易误诊，故有屈光不正病史的患者一旦出现无法解释的眼部异常时应及时考虑青光眼。