换声区的训练方法.doc

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1、换声区的训练方法换声区是每个歌唱者在达到腔体统一之前所要面临的一个大问题，它是自然声区进入高声区的一个过度声区，声音由原来的开放自然变得拘谨起来，“喊”的因素以及脱离呼吸的现象逐渐显露出来。从歌唱者的角度看当歌者在练声时到达一定音高，就会出现一种极不舒服的感觉，会感到嗓子用不上力或声音变散出现岔音。从生理特性来看，当音高达到一定高度的时候，声带的闭合就会出现困难，声带会出现拉扯；影响气息的正常流动。简单的说，这种由某一声区的边音转入另一声区的边音就叫换声区。不同类型的声音，它们换声区也是不同的。从这个表

2、看，女中音与男中音的换声点相同，女低音与男低音的换声点相同。女声比男声多一个换声的地方，男声没有在中央C上边的f有“坎儿”，有的女声则有。一、换声区训练的前提条件1、加强基础训练多数人认为可将人声分成两个或三个声区。两个声区就是重机能、轻机能中间有点混合，下边的低音以真声为主，上边的高音以假声为主，这是两个声区的分法。三个声区的分法是将人声分为低声区、中声区、高声区。在此，我以三声区的划分为例。我认为对声乐的学习就像是在堆金字塔，必须要把基础打好才可能达到顶点。声乐的学习以发声训练为基础。换声区训练属于

3、发声训练的内容，发声训练又可分三个阶段：①基础阶段，这一阶段包括对气息、呼吸与中低声区的训练；②中级阶段，能将中低声区的良好感受带到高声区；③终极阶段，能够使声音从低声区至高声区都保持在流畅中的完美统一。这是最终目标。换声区的训练是处在中级阶段，也就是中低声区与高声区的过渡阶段。因此，要想过好换声区这一关，首先就是要强调对中低声区的训练。因此，可以看出三者是承接关系，即有了前者才会有后者,所以，千万不可盲目追求音高而放松对基础的训练。2、端正心态我认为学习者应该端正心态，以平常心来对待这一问题。我发现许

4、多初学者由于难以解决换声区所出现的问题，就心浮气躁，不能沉下心来解决问题，甚至越学越糟。初学者应当认识到这一难点是每个声乐学习者都会遇到的，并且通过认真的学习、科学的训练是能够解决好的。二、换声区的训练方法由于中低声区的训练是换声区训练的基础，因此，我打算先从中低声区的训练讲起。中低声区上高音以前，必须有个正确的音型，如中低声区有问题就不要上高音，练坏了改起来就会很困难。1、中低声区的训练在中低声区的训练中，男声多用真声，女声中低声区就是真假混合声。因此，女声高声区的区别不像男的那么大。在进行中低声区训

5、练时胸腔共鸣是用得比较多的，老师一般要求学生“放下来”唱。“放下来”是指气息的松驰，喉头保持低位置充分发挥胸腔共鸣。但切记胸腔共鸣只能在一定范围内使用。无论男女生在使用胸声共鸣时最好不要超过f2,如若不然将会给声音入头腔，发出高位置的声音制造障碍，会出现音高不准；声音粗糙；高音发不出；高音失声；声音沙哑；声音抖而不稳。中低声区要求达到声音浑厚、深沉、自然，给人以宽广的感觉。2、进入换声区的训练中低声区训练好之后，加入头腔共鸣也就进入高声区了。这句话看起来好像比较容易，但做起来却是十分困难。在此我用男声为

6、例进行说明。沈湘教授曾经在教学时讲过：“男声问题不是到高音突然变假声，也不是用唱中声区的方法来唱高声区，而是到高音后在保持中声区音色的基础上又加上头腔共鸣，以头声为主，又不扔掉中声区音色才能作到声音的统一，这是男声遇到的问题疽'那么，要达到这一要求又该怎么办呢？这需要老师的正确指导与自己的刻苦训练，练到能使发声器官在各种适当的位置上，都能均匀运动使声区能互相融洽配合。男高音唱高音时，应以头腔、蝶腔共鸣为佳，而唱中声时，以用胸腔共鸣为佳。我认为男声在唱到由中声区转入高声区时，以换声点开始加进假声，成为混声

7、进入头腔，并且音越高假声的成份就越多，那么唱到b2、c3就会比较容易，因为是用混声唱的高音。音越高越要少用真声，越要减少中声区的色彩，要甩掉胸腔，甩掉胸腔是逐渐的甩，而不突然甩，全部用头腔共鸣。在换声时切记不可用力或过于勉强，我们决不可将胸声区越界限而进入中声区，亦不可将中声区越界进入头声区，头声区向下移不要紧，而胸声区向上移则必须避免，否则，将引起不良后果。要想使换声区转换得容易，就要保证用好呼吸，用深呼吸打开共鸣腔体，这是先决条件。如果你卡着喉咙唱，该有几个“坎儿”就有几个，如果把需用的腔体都打开了

8、，也就通了。从上到下是通的就没有什么变化，但前提是把呼吸搞好，舒展开腔体，就是在吸气的状态上，打开腔体把喉器放稳，周围不需要用的肌肉千万不要用，越解放声门附近的肌肉，嗓子的肌肉越放松，越能运动自如。嗓子是很灵的,嗓子的控制和调整更多来白耳朵，耳朵接受声音，反射到大脑，大脑发出指令进入各发声器官的调节，我们不妨在练声时，边练边活动肩部与颈部,这样有助于肌肉的放松。什么是正确的发声方法呢？发声与共鸣的关系是成正比例的、是吻合的，它们互为因果关系