中职生职业规划与求职面试.ppt

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1、中专生的职业规划与就业形势分析指导中专生的职业生涯规划的主要步骤1、认识自己，了解自己，接纳自己（1）学会做填空题（2）学会对自己说话（增强对自己的体验）（3）学会利用他人来认识自己（4）利用心理测试了解自己气质类型条件、个性特征、个人能力条件（5）定期自我盘点（1）学会做填空题多问几个是什么：我是一个__________人（做出二十个以上的填空）我_________________我的优点：__________我的不足：_____________包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与教育水准

2、、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等我想干什么？我能干什么？我应该干什么？（2）学会对自己说话（增强对自己的体验）经常说出自己的名字和自己聊天，对自己说话对着镜子说话，看看能否接纳镜中的我，正视现实的我打破有时虚伪的自己能让自己的生活更加真实，更加能够接纳自己。气质类型特点表现胆汁质兴奋而热烈情绪兴奋性高，直爽热情，精力旺盛，情绪体验强烈而持久，但看问题线条较粗，自制力较差，神经过程不够平衡，事情开始时投入热情较高，一旦失败易转为极度沮丧多血质敏捷而活跃性格开朗，善于交际，外部表现明显，神经过程平衡且灵活性强，兴趣广泛，但注意力不够集中

3、，情绪易浮躁粘液质安静而沉稳情绪兴奋性较低，外部表现少，自制力强，注意力集中，稳定性强，但应变能力差，有墨守成规倾向抑郁质呆板而羞涩情绪感受性高而耐受性低，反应速度慢,内倾明显，容易相处，工作认真，有自卑、优柔寡断倾向。学术界一般将人的气质类型分为四种：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。心理学界以此为依据结合社会职业特点将职业气质分为12种类型：变化型、重复型、服从型、独立型、协作型、孤独型、劝服型、机智型、经验决策型、事实决策型、自我表现型、严谨型。（4）利用心理测试了解自己：气质类型条件你们在了解自我的基础上，可以遵循自己的气质类型及其特点进行职业生涯规划

4、。这里值得注意的是：（1）气质类型没有好坏之分（2）在现实生活中，纯粹是某一种气质类型的人很少，大多数人都是以一种气质类型为主的混合型状态，所以我们在对应职业时只能是大致方向。（3)人的气质类型不是一成不变的2、充分认识与了解相关的环境环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境等。学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源）社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素3、职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，即人职匹配。人

5、职匹配指是将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程，实现人职匹配的和谐就业。4、制定实现职业生涯目标的行动方案在学习方面在潜能开发方面在社会实践方面在社会工作方面在思想政治方面在为人处事方面用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，同时，在行动中完善新的目标。5、评估与调整以一切为自己负责为原则及时调整、完善、总结职业生涯规划的总原则：一切为了自己，为了自己的一切。一切为自己负责，为自己一切负责。中职生就业指导一、目前的就业形势中新网12月20

6、日电(财经频道种卿)12月18日，人力资源和社会保障部部长尹蔚民公布2013年就业工作的目标，要求城镇登记失业率控制在4.6%以内。数据显示，目前我国整体就业局势基本稳定，但与此同时，我国明年的就业形势也面临着诸多挑战，经济增速放缓必将会否影响到明年的就业市场;而随着人工成本的攀高以及农民工返乡的情况出现，用人单位仍存在“用工荒”等经营风险。经济增速放缓对就业市场影响有限18日，全国人力资源和社会保障工作会议召开，人力资源和社会保障部部长尹蔚民在总结今年就业形势时表示，面对世界经济复苏明显放缓和国内经济下行压力加大的严峻形势，就业工作进展好于预期。前11个月

7、，城镇新增就业1202万人，失业人员再就业525万人，困难人员实现就业167万人，三季度末城镇登记失业率为4.1%，就业局势保持稳定。同时，尹蔚民提出明年就业工作的目标是：城镇新增就业900万人以上，城镇登记失业率控制在4.6%以内。他表示，“实现这一目标，必须把促进就业放在更加优先的位置。”在深入实施更加积极的就业政策的同时，切实做好重点群体就业工作。二、中专课程设置分析中专课程文化课语文、数学、英语、哲学等专业课理论课实训课（考职业资格证书）公共课普通话书法艺术心理健康教育就业指导与创业教育体育三、中职学生的择业观1、中职学生要主动适应社会。在择业过程中

8、，每一位学生都希望找到一份称心如意的工作，这是人之常