幼儿有关饮食养生的谚语二.doc

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1、幼儿有关饮食养生的谚语二1、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。2、食五谷杂粮，保身体强壮。3、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。4、赶走猴儿净了山，拔了萝卜地皮宽。5、盐在那裏也咸，醋在那裏也酸。6、三分钱酱油两分钱醋。7、晚餐宜清淡，益身防早衰。8、饭前一口汤，胜过良药方。9、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。10、天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝。11、若想长寿安，须减夜来餐。12、少食多餐，益寿延年。13、饮食习惯好，远离医和药。14、要想身体好，早餐要吃饱。15、饭后走一走，能活九十九。16、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。17、吃米

2、带点糠，营养又健康。18、甜言夺志，甜食坏齿。19、会吃千顿香，不会吃一顿伤。20、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。21、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。22、少吃多得味，多吃活受罪。第2页共2页23、吃过的饝饝不香，嚼过的甘蔗不甜。24、不抽烟，少饮酒，活到九十九。25、少吃荤，多吃素，健康又幸福。26、一只馒头起酵，一笼馒头也起酵。27、饭前一碗汤，不用进药房。28、不做害人事，不吃有毒物。29、一天吃个枣，容颜不易老。30、饭前喝汤，苗条健康。第2页共2页