幼儿有关饮食养生的谚语三.doc

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1、幼儿有关饮食养生的谚语三1、药补食补，不如心补。2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。3、粥里加山楂，双眼不会花。4、人愿长寿安，要减夜来餐。5、朝食三片姜，犹如人参汤。6、早吃好，午吃饱，晚吃少。7、多吃不如细嚼。8、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。9、热天半块瓜，药物不用抓。10、食不厌精，刽不厌细。11、晨起一杯水，到老不后悔。12、一顿吃伤，十顿喝汤。13、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。14、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。15、饭吃八成饱，到老肠胃好。16、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。17、会

2、吃千顿香，不会吃一顿伤。18、女子三日不断藕，男子三日不断姜。19、萝卜出了地，郎中没生意。20、早上吃好，中午吃饱。21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。22、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。第2页共2页23、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。24、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。25、甜言夺志、甜食坏龄。26、葱是和事老，做菜不可少。27、先睡心，后睡眼。28、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。29、粥里加红枣，常食皮肤好。30、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。第2页共2页