运动与血脂异常ppt课件.ppt

《运动与血脂异常ppt课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、第二节、运动与血脂异常目录血脂异常概述1运动多脂代谢的促进作用2运动促进脂代谢的机理3降脂运动方案4血脂异常概述血脂异常定义：血脂：主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯血脂异常：当脂质量和质超出正常的范围，称之为血脂异常。血脂异常分类：按照蛋白质组分含量分：基于各种血浆脂蛋白升高的程度分为五型（ⅠⅡⅢⅣ和Ⅴ型）按按照是否继发于全身分：A.原发性，属遗传性，较少见。B.继发性，常见于对不良疾病的控制，如糖尿病等疾病等，较常见。血脂异常概述血脂异常表现与指诊断标准:表现：（1）脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤（

2、2）脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，产生冠心病和周围血管病。标准：血脂异常概述血脂异常的发病机理：环境因素轻、中度血脂异常多是由于环境因素的影响，最常见的原因是高饱和脂肪酸和高胆固醇饮食的结果。有些还包括不良饮食习惯、肥胖、增龄以及吸烟酗等。遗传因素遗传因素与参与蛋白代谢关键酶—脂蛋白酶以及磷脂酰基因胆碱固醇转移酶、载脂蛋白（ApoA1、ApoB等）还有脂蛋白LDL受体等的先天性异常有关，常见的有：①家族性异常β脂蛋白血症②家族性ApoB100缺陷③家族性高胆固醇血症运动对脂代谢的促进作用改

3、变饮食、运动和控制体重是控制血脂异常的基础步骤。运动有降低低脂密度脂蛋白（LDL）的作用，运动预防冠状动脉粥样硬化性心脏病（CHD）主要是通过促进高密度脂蛋白（HDL）介导的胆固醇逆向运转（CRT）（图22-1）。运动对心血管的保护作用机制包括减少脂质沉淀和促进CRT。运动对脂代谢的促进作用运动对脂肪代谢的影响表现：降低TG、TC、LDL和小颗粒LDL的水平，提高HDL特别是HDL2的水平，这些改变取决于运动的轻度和频率。一次性运动和重复的耐力凉席可以显著改变脂代谢。运动时骨骼肌在调节脂代谢是起中心

4、作用。骨骼肌的特征会影响CHD危险因素（胰岛素水平、肥胖等）、自身的健康水平、闲暇时的运动和血清脂质和蛋白的组成谢谢观赏