儿童肥胖问题的调查

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1、《儿童肥胖问题的调查》实施方案一、研究背景：近几年，随着改革开放的不断深入，人民的生活水平不断提高，人均收入的不断增长，在小学生存在着很多由于饮食、运动等原因造成的病态的肥胖现象。这些不正常的肥胖现象给他们的生活、学习带来了很多的不便，因此，我们选择了这个研究课题。目的是胖子瘦下来，使校园里的肥胖人数得到控制和减少，去掉小胖墩们的心病，使他们不再动不动就累，让小胖墩拥有更美好、快乐的童年。二、研究方法：查阅资料（包括少儿肥胖知识方面的资料、镇小小学生身体状况的资料）、实地采访（采访四类人：学生胖墩、胖墩的家长、医院的专科医生以及学校的体育老师）、指定减肥方案，进行减肥实验等方法。

2、具体步骤见下：阶段时间任务（研究方法）阶段目标负责人1 查阅关于小胖墩的资料大概了解小胖墩的成因 2 访问小胖墩及有关人群了解小胖墩的生活习性 3 在我组小胖墩上进行实验确定有效的减肥方案 4 写调研报告写一篇科学,可靠的报告 三、研究过程：第一阶段：查找有关资料（一）查阅关于少儿胖墩的资料。我们主要通过学校的教育网寻找相关的资料，找到非常多的有关少儿肥胖的资料，主要分成两大类：小胖墩形成原因的资料、小胖墩减肥的有关知识。为了解决小胖墩怎样界定的问题，可以寻找体重计算的公式：▲身体质量指数（BMI）=体重（公斤）÷身高（公尺）的平方（BMI指数大于30为肥胖，25——30过重，1

3、9——24。9则为标准体重）▲标准体重（千克）=8+年龄（岁）×2（适合两岁以上的儿童）☆▲中国人体重正常标准一般采用下列简易计算公式来评定：男子身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）；女子身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。（当体重超过正常标准20％时,就成了肥胖）（二）翻阅学生小学生的健康档案，统计我校肥胖的人数。具体可设计下表：年级段一年级二年级三年级四年级五年级六年级全校学生数       肥胖人数       肥胖比例       第二阶段：访问与小胖墩相关的人群（一）采访肥胖的学生：重点是想了解小胖墩的日常生活，从中再次找到形成少儿肥胖的原因以及少儿胖墩的苦恼。在

4、这次采访中我们采访的问题可以设计为：1、你平时喜欢吃的零食是什么？2、你一般在什么时候吃？吃的数量是多少？3、你经常参加锻炼吗？大概一天中锻炼的时间有多少？4、你一般几点睡觉？几点起床？双休日一般睡多少时间？5、你认为你胖不胖？胖对你的学习生活带来哪些不便？6、你进行过减肥吗？是什么形式的？从这次采访中得出结论：1、肉、油炸类食品、甜食容易使人发胖；2、小胖墩的睡觉时间基本正常，一般在10个小时左右，与发胖的关系不大。3、胖墩学生的运动量偏少，有的甚至害怕上体育课，没有参加正常的体育运动，容易发胖。4、大部分同学还没意识到肥胖对学习、生活和身体健康带来的不便。5、同学的减肥没有一

5、定的毅力和科学的方法，只是一时的心血来潮罢了。（二）采访学生胖墩的家长：可以向家长请教以下问题：1、您的孩子是不是一出生就很胖？2、您的孩子有没有挑食的现象？3、您的孩子有没有贪睡的现象？4、您的孩子有没有运动的习惯？5、您的孩子有没有发育了？是不是发育引起的肥胖？6、您认为您孩子的肥胖现象是因为什么形式的？7、您认为您的孩子的胖是不是一个好的现象？8、肥胖现象对您孩子的生活、学习带来了哪些麻烦？由此得到结论：在小学生胖墩中，一出生就很胖的不多，挑食和肥胖关系不大，不运动容易引起发胖，发育引起的肥胖可能性不是最大。（三）采访医院的专科医生：为了从医学的角度了解小胖墩形成的科学原因

6、，找到控制和减少小胖墩的科学方法，拟订采访医生的问题为：1、有没有到你们“小儿科”来看病的小胖墩？有没有专门来看学生胖墩的？2、在学校里的学生胖墩人数越来越多，您知道有哪几种原因形成的胖墩现象的原因呢？3、我们想为小胖墩设计一套完整的适合小胖墩的减肥方案，能否请您为我们提一些宝贵的建议？(1)运动：运动方式？运动的时间？什么时候运动？(2)饮食：吃什么既有营养，又不会发胖？吃什么食物最容易发胖？获得了以下宝贵的知识：1、平时有小胖墩来看病，但看的都是感冒、发烧等少儿常见病，没有专门看少儿胖墩现象的病人。2、形成胖墩的原因主要有5个：营养过剩；活动量少；盲目吃补品过多；吃油炸快餐；

7、遗传因素；3、最适合减肥运动的方式有3个：多快走；打乒乓；跑步；（建议儿童少打的，少坐三轮车，多走走，不要老在家里坐着）4、多吃有激素的东西，血管里的激素就日益增多，长大后容易得冠心病、高血压等疾病；5、在饮食方面注意粗食、细食合理搭配，要吃得清淡些，但也不能过于清淡，因为小孩子正处于生长发育时期，要少吃零食、肉、鳗鱼；6、吃饭要养成良好的习惯。第3课时（三）采访学校的体育老师。主要问题有：1、哪些运动对减肥比较好？2、运动量的大小跟减肥有没有关系？3、一般的小胖墩喜不喜欢上体育