体育与健康文档(2).doc

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1、新盛镇小学校《体育与健康》课教案教师: 谌晓梅   时间：2014年04月21日 班级：一年级一班教学内容1、各种姿势起动的自然跑2、游戏：长江、黄河器 材标志物  教学目标认知目标：通过各种姿势起动的自然跑教学，使学生初步掌握正确的自然跑方法。技能目标：培养学生正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。情感目标：培养学生仔细听、认真看、积极模仿、勇于创新的能力，加强学生团队意识和自我保护能力的培养。教学重难  点重   点：反应灵敏，起动快，培养学生的学习兴趣。难   点：自然跑方法的掌握。课的部分教学内容组织形式时间   课的准备部  

2、分①   教师整队集合，清点人数。②   安排见习生。③   宣布课的内容与安全教育。  ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆            ★注：“○”表女生；“☆”表男生；“★”教师；   8 分 钟④   绕标志、跳标点慢跑。⑤   徒手操ａ扩胸运动ｂ体侧运动ｃ体转运动ｄ腹背运动ｅ体前屈压腿ｆ踝腕关节      学生一路纵队，在教师的带领下跑场地上的线条，绕场地上的标准物，跳场地上的圆圈。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆            ★ 要求：动作、

3、整齐、协调。    课的基本部分一、导入：同学们，我们在前面的课中学习了慢跑的基本要领和方法，那么在今天的课中老师要和同学们一起学习，用各种姿势的起跑快速摆脱静止状态，完成自然跑，有没有信心和老师一起完成今天的课呢？二、教学内容：1、警察叔叔抓坏人（原地直立起跑）2、青蛙抓害虫   （原地半蹲起跑）3、龟兔赛跑（一组原地双脚前后开立起跑，另一组原地虎撑）4、地震演练   （原地坐下起跑）三、练习方法：1、教师先讲诉每个练习内容，暗示学生运用相应的方法来完成练习。2、教师讲解示范每个内容所采用的正确起跑姿势。3、学生按规定的动作完成练习①正对跑进的方向练习②背对跑进

4、的方向练习四、游戏：长江、黄河学生分成两组一组叫长江，一组叫黄河，在教师的统一指挥下做原地踏步练习，并认真听教师发出的信号，叫了长江，黄河快速躲闪，在规定的时间和范围内不被长江抓住，叫了黄河，长江快速躲闪，在规定的时间和范围内不被黄河抓住，被抓住的同学做下蹲10个，听到教师的下一个信号学生快速回到原点，准备下一组游戏。 组织形式：  △△△△△ 标志物  △△△△△ ⑥⑦⑧⑨⑩      ⑩⑨⑧⑦⑥第一组          第三组⑤④③②①      ①②③④⑤             教师-------------------------------------

5、----------  ⑤④③②①      ①②③④⑤第二组           第四组⑥⑦⑧⑨⑩      ⑩⑨⑧⑦⑥ △△△△△ 标志物  △△△△△ 注：学生在规定的圆圈内站好，听老师讲解示范和练习，每次练习完成后，快速的回到自己的圈内站好，听老师提出新的要求和练习任务。  27  分  钟结束部分 1、围绕场地齐步走2、后退跑3、教师点评4、下课、收器材○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆要求：放松时要静力、静心的完成练习；5分钟