09级拓展训练课程教案(五)

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1、09级拓展训练课程教案（五）2009年10月23日星期五一、热身练习：慢跑两圈二、拓展游戏（一）一“圈”到底游戏内容：所有学生手拉手围成一个圈，将一个呼拉圈放到一个学生身上，让其穿过所有人的身体回到原位。在游戏过程中，只能以语言交流，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼拉圈。给游戏计时，可多玩几次，看最快用多长时间可完成游戏。游戏编排的目的要求学生彼此以语言沟通，完成高难度的动作。相关讨论：如何才能更好地用语言进行沟通？游戏提示及变通：人与人之间必须通过沟通，才能互相了解、达成共识。此游戏旨在检视一个团队中成员彼此间的沟通状

2、况，帮助学生提高沟通能力，以推动今后的团队协作。游戏主要危险及注意事项：注意不要让呼拉圈砸伤人。（二）跳大绳规则：1、一次一人跳过。2、小组队员连续跳过，且大绳不能落空。3、只要大绳不落空，小组成员可连续跳，计录各小组跳的数量，以数量多的为优胜。第一阶段各小组在教师的指导下进行练习，注意各队员之间的配合和安全。每班决出一个小组参加第二阶段的活动。第二阶段每班选出一个队，每队15人，参加比赛。游戏编排的目的提高同学们的协调能力和团队配合意识。游戏主要危险及注意事项：注意配合，在跑跳过程中提醒学生注意安全。三、队呼比赛