最新亚健康与中医保健幻灯片.ppt

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1、亚健康与中医保健冬季农历11月至2月（7/11～6/2），是从立冬日开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天为止。冬季的气候特点寒由燥转寒阳衰阴盛春—夏—秋—冬生长收藏肝心肺肾避寒就温，敛阴护阳。冬季进补要因人而异肾阳虚：面色淡白，腰膝酸冷，四肢冰凉，小便多（尤其是夜尿多），容易感冒。肾阴虚：下午或夜间潮热、盗汗，五心烦热（两手心两脚心及胸口烦热）、口干、大便秘结等。羊肉补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾栗子补肾强筋益气健脾活血止血花胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅

2、为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。滋阴固肾花胶炖鸡花胶用冷水浸过夜。将花胶放进沸水里约2分钟取出过冷水切小块放进炖盅，加入鸡肉，瑶柱，姜汁，隔水炖3小时。人参大补元气补气药膳常用药物：人参、党参、太子参、黄芪、淮山、白术、五爪龙、大枣药膳：清蒸鸡汤参苓粥淮杞莲子炖鸡党参黄芪煲猪狰五指毛桃煲鸡阿胶滋阴养血补血药膳常用药物：熟地、当归、首乌、阿胶、元肉、杞子、黑米、黑豆、芝麻，乌鸡、羊肉药膳：芪杞炖乳鸽枸杞蒸乌鸡枸杞银耳羹黄芪红枣汤阿胶炖肉当归生姜羊肉汤注意：纳食不香者不食。补肾白果粥紫河车炖冬虫夏草紫河车淮山药大补汤蛤蚧炖鸡健康长寿的秘决平和的心态适量

3、的运动健康的生活方式均蘅的饮食祝同志们健康长寿！常微分方程辅导课程二主讲教师：王稳地一阶方程的初等解法一阶显式方程：一阶隐式方程：一阶显式方程的解法变量可分离方程：求出原函数就得出解注意：如果g(a)=0,则y=a也是解例：齐次方程：方法：作变量代换：u=y/x,则y=xu,从而，这是一个变量可分离方程例解:改写为作变量代换：u=y/x,则y=xu,也就是注意u=0也是解，也就是y=0(x<0)也是解类型其中的系数都是常数，是齐次方程设令得这是一个变量可分离方程设和不全为0，且设设两条直线的交点为作平移变换：这是一个齐次方程例解:这个方程组的解为x=1,

4、y=2,因此作变换X=x-1,Y=y-2,得：令u=Y/X,得：一阶线性方程一阶线性方程的标准形式为其中p(x)和q(x)是已知的连续函数（2）叫做与(1)对应的齐线性方程，(2)的通解为这里c是一个任意常数如果q(x)不为零，则上面的式子肯定不是(1)的解，但是如果我们把任意常数c改写为c(x),就有下面证明这种设想是可行的：可以找出c(x),使得上式是(1)的解。代入(1)式得(1)的通解为例这里n是一个常数解：化为标准形齐线性方程：通解为：令：原方程通解为：例：解：这个方程不是线性方程，但如果我们把方程改写把x看成为y的未知函数，则是线性方程令：则

5、有：通解：补充：解y=0BernoulliEquations两边同除以得因此令：例：解：令补充：解y=0