人际交往力量训练.docx

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1、人际交往力量训练篇一：人际交往力量训练活动人际交往力量训练活动活动1戴高帽子活动目的：借助成员的力气，猎取个人的信念。活动形式：嬉戏活动设计：（1）分组。按系或班分组（原则是：越熟识越好）。（2）赞美。一位同学站在团体的___，其他成员围成圆圈转动着对___的同学进行感情轰炸（只说这位同学的优点）。（3）谈感想。请每组推举!至’名代表登台谈个人感受。以一名参加同学的感受为例：当我站在那小小的旋转舞台中间，享受人间最甜密的语言“轰炸”时，我陶醉了，望着一张张亲切青春飞扬的脸，我感动了。我一向自卑，敏感的心像正在享受一场春雨

2、的滋润，漫漫松绽开来..真的，我还不知道自己有那么多优点，尽管我也知道有些话是“漂亮的谎言”，但是我依旧心里溢满了感动，我感受到了集体的暖和，感受到了交往的美妙。或人际交往力量训练篇一：人际交往力量训练活动人际交往力量训练活动活动1戴高帽子活动目的：借助成员的力气，猎取个人的信念。活动形式：嬉戏活动设计：（1）分组。按系或班分组（原则是：越熟识越好）。（2）赞美。一位同学站在团体的___，其他成员围成圆圈转动着对___的同学进行感情轰炸（只说这位同学的优点）。（3）谈感想。请每组推举!至’名代表登台谈个人感受。以一名参加

3、同学的感受为例：当我站在那小小的旋转舞台中间，享受人间最甜密的语言“轰炸”时，我陶醉了，望着一张张亲切青春飞扬的脸，我感动了。我一向自卑，敏感的心像正在享受一场春雨的滋润，漫漫松绽开来..真的，我还不知道自己有那么多优点，尽管我也知道有些话是“漂亮的谎言”，但是我依旧心里溢满了感动，我感受到了集体的暖和，感受到了交往的美妙。或许平日里你与那张熟识而生疏的脸擦肩而过，连声至少的招呼都没打过，而此时此刻，那张张开放如花似的面孔，谁又能去怀疑他（她）们的真诚与亲切呢？过去的日子，或许失意触伤了我们那颗年青的心，使它交挥锹感、脆

4、弱、孤独、不欢乐，然而，我们拥有青春，拥有自信的资本。人们常说过去属于死神，将来永久布满盼望。放开心扉，去接纳别人，去热爱生活，你会发觉自己活得挺自信、欢乐、改善。（4）老师结语。为别人戴高帽，这对某些同学来说会是一件困难的事，由于我们民族颂扬着谦逊、批评与自我批判、良药苦口利于病。但是，假如，我们转变一下自己，别吝啬自己的赞美，我们会发觉自己会拥有一个更美妙的人际环境。有一句话说得极是：知人则智，自知则明，自信则强。人贵有自知之明。的确，人只有自知之后才能知世事。面对众星捧月般的赞美和盛誉之辞，我们礼貌地表示感谢之后，

5、更要自知。扪心自问：自己真的这么优秀吗？如不是，那就努力吧，争取达到他们所赞美的那种境界。活动2微笑是两个人之间最短的距离活动目的；获得人际沟通的隐秘武器。活动形式：命题演讲。活动设计：（1）阅读。请同学们仔细读三遍金马先生的微笑价值微笑，是主动心情动困的载体。微笑，是人体肌肉群的松软体操。它能使一切塑造整体形象的因素，协调全都地处于平和的状态，导演出一个动态的、善意的心灵场景，描绘出一幅巧夺天工的美情肖像画。微笑着的情感，大约是人类情感美的极致。由于微笑是一种表达得最自如、运动得最适度的生命状态，无论生理上负担、心理上

6、的调整都无须做紧急动员，故尔，它使生命既主动地活跃着，又不致很累。大凡具有宏大人格特色和生命潜能统驭力的人，大都擅长发出会心的、富于感染力的微笑。在很多时候，这种微笑的宏大可以胜过千军万马，可以轻取心灵的重峦叠蟑，直达灵魂聚首的神池。”微笑，是温馨的集散器。它可以缓解心灵的酷寒，使僵冻的心扉简单打开，让温馨的春风挤进去，使心灵冻土化为一片滋养绿色的沃野。微笑着的情感总是温馨宜人的。它可以减免心灵发烧所引起的种种失智行为、轻狂思绪的苦痛，在微笑里不断被消化了，不会积聚成灰色的、灭顶的灾难；偶遇的欢快，在微笑里不断被表述了，

7、也不会凝聚成“乐极生悲”的原核。微笑，使体温、思绪以及灵魂不致大升大落、骤冷骤热，因而情感能保持着温婉宜人的模样。（2）演讲。请三名志愿者登台演讲。以一位同学的演讲稿为例：造物主真的好奇妙，他在给予一个人生命的同时，就给予了他丰富的面部表情。呱呱坠地的婴儿不能表达他心中的想法和感受，但他已经能用哭表示他的不满，用笑来表示他的兴奋了。微笑，可以说是人最本能的对情感的表达方式，有着同样祖先的人类，面对它，我们的心灵是相通的，默契的，微笑真的是两个人的最短距离。微笑是人类最美妙的东西。当你不当心踩到别人的脚时，你投之以愧疚的微

8、笔，于是，对方也会给你一个非常谅解的微笑，一个小磨擦便解决了。..无论是聋哑人，还是正常人，两人相遇了，彼此一个微笑，这微笑里包含了多少问候和良好祝福？它胜过很多句话语，任何一种语言，是它们永久也表达不了的。微笑的力气是宏大的。两人沟通时，给对方一个微笑，会给对方留下好的印象；发生争吵时，一个微笑可以使大事化小，小事