三步球三步射门练

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1、三步球三步射门练习主讲人:李栋三步球的有关知识:三步球运动是濮阳市在开展综合实践活动实验、研究和校本课程资源开发过程中,进行的一项有益尝试。三步球运动是一项用手进行传、接配合,三步之内必须完成传、接或射门动作的新型球类运动。三步球比赛是一个由两队各出场6名队员参与的球类活动。目的是将球射进对方球门得分,并阻止对方获得球或得分。在比赛中队员可将球向场内的任何方向传、抛,可用除小腿和脚以外的任何部位进行传、接、射等动作,可以持球向任何方向跨、转两步突破,在第三步落地之前必须传球或射门。它主要包括:移动、传接球、断球、射门、守门、战术等几

2、项技术。本课主要针对三步球射门技术中的三步射门进行指导教学,在学生练习中强调配合协作,体验成功和快乐,从而更好地达到三步球“配合才能前进协作才能成功”的设计理念。课前游戏:投弹打靶1、游戏方法:学生分成两路纵队,站于射门禁区外,轮流射门,以得分多的队获胜。2、游戏规则:不得越过射门禁区射门,两队相互记分。三步射门(讲解与示范)动作方法:以右手持球为例,右脚向前迈出一大步,左脚跟进第二步,并以右脚支撑起跳后,右手向后引臂,手臂做鞭打动作,手臂与腕指协调发力将球射出。动作要领:接球之后找时机,审时度势三步起,一步二步蹬转跨,三步需跳要牢

3、记。要求:1、根据游戏中的射门动作,总结优点,发现不足,改进提高,在练习中相互观察,相互学习,取长补短。2、从无守门员的游戏性练习到有守门员的行进间三步射门练习;从射门禁区前的固定位置,到选择不同角度的射门练习,教学内容由易到难,层层递进,在克服困难中,寻找乐趣。3、两人之间传、接配合后,再进行三步射门。结束放松以《让我们荡起双浆》为情景,进行放松练习。要求:1、教师语言,姿态引导,学生在教师的引导下进行放松。2、师生同唱,展开想象,调整身心。深吸慢呼。课堂小结,师生再见,归还器材要求:1、提出课后练习的要求。2、点评、互评本课学习

4、情况。3、指导学生整理归还器材。

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