八年级体操支撑单腿摆越成骑撑——后摆下教学设计

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1、八年级体操“支撑单腿摆越成骑撑——后摆下”教学设计——浙江省绍兴市柯桥区实验中学王志强【教师简介】王志强，男，本科学历，2003年6月毕业于成都体育学院，现任教于浙江省绍兴市柯桥区实验中学，中学一级教师，曾获绍兴市柯桥区优质课一等奖、绍兴市课题二等奖、第12届全国学生运动会科学论文报告会论文评比一等奖、第六届全国中小学体育教学观摩展示活动优秀体育课浙江省评选一等奖，多篇论文在省、市、区获奖，在《中国学校体育》等体育期刊发表文章30余篇。教学设计一、指导思想本课以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》

2、的课程理念为指导方针，贯彻“以生为本，健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣、重视学生的主体地位、关注学生的个体差异，根据学生上肢力量差和不敢在低单杠上完成动作的现状，我们巧用自制单杠，让学生从直臂支撑入手，将难度大的支撑单腿摆越成骑撑——后摆下的组合动作进行分步教学，通过多样的练习形式，调动学生练习积极性，让学生逐步形成勇敢、果断的意志品质和合作互助的行为品质，从而能够自觉主动地学习，体验单杠学习的乐趣，实现体操运动的锻炼价值，使学生在身体姿态、节奏感、协调性、柔韧性、力量和表现力等方面都有所提高和发展

3、。二、教材分析单杠是以悬垂为主要特点的体育锻炼项目，学生在单杠练习中需要克服自身重力，上肢和肩部需要承受较大负荷，对力量和协调等体能发展具有极大价值。同时，因为单杠是具有挑战性的体育运动项目，学生在练习时需要顽强的意志和勇气，通过单杠练习，能够帮助学生逐步形成勇敢、果断的意志品质和合作互助的行为品质。支撑单腿摆越成骑撑——后摆下是单杠的组合练习，学生在练习时需要直臂支撑，推杠移重心的同时单腿摆越成骑撑，换手支撑时能够维持身体平衡，骑撑时上体立直，支撑后摆需要有明显的高度，再用力推杠挺身落稳。其教学重点是推杠

4、移重心同时摆腿，教学难点是推手摆腿时对身体重心的控制。三、学情分析本次授课的对象是水平四初二年级学生，这个年龄段的学生具备一定的认知能力和模仿能力，好胜性强，易浮躁。然而学生上肢力量整体较差，平时和单杠接触不多，多数学生都对单杠练习有不同程度的心理恐慌，这给学习支撑单腿摆越成骑撑——后摆下带来一定难度，另外，学生不了解单杠练习时的保护和帮助的方法，学生在练习支撑单腿摆越成骑撑——后摆下动作时可能会出现未向侧移重心、摆越时屈膝、先摆腿再推手等易犯错误动作。所以，教师在设计教学策略时应多采用由易到难、由简到繁、

5、由分解到完整的教学方法，强调运动安全，引导学生树立良好的责任意识，形成乐于助人的良好品质。四、教学流程徒手操→辅助练习→复习跳上成支撑练习（四人合作）→支撑移重心练习→骑撑动作练习→扶杠支撑单腿摆越练习→学习支撑单腿摆越成骑撑→连续跳过膝盖高度的自制单杠→合作抬运练习→放松→点评、小结五、安全防范课前认真检查上课场地，看看是否平整，充分做好专项准备活动，尤其是肩部和手腕要充分活动开，教师应特别强调练习安全，正确示范和讲解保护和帮助的站位和手法，提醒学生一定要注意自我保护和帮助同伴，防止支撑手滑落单杠或其他伤

6、害事故。六、课的特点与创新本节课在器材使用、练习密度、合作互助、运动安全四个方面皆有亮点。教师利用10副自制单杠组织学生进行分步练习，所有的练习都围绕自制单杠进行，自制器材利用率高；学生四人一组合作练习直臂支撑、骑撑、支撑单腿摆越、支撑单腿摆越成骑撑等动作，其中，两人负责固定自制单杠或抬起单杠，一人练习，一人负责保护和帮助，在练习时，分工明确，练习密度明显增大；由于自制单杠是由学生利用肘抬、手抬，不仅锻炼了学生的上肢力量，还培养了学生合作互助的品质；单杠的高度随着动作要求升高或降低，确保学生在练习时安全、有

7、效；在体能练习环节，利用降低单杠高度，学生轮流进行跳跃练习，两组合作进行合作抬运练习，要求学生使用2副自制单杠轮流抬运另外四个学生，进一步利用了自制器材，提高器材的使用率。“体操：支撑单腿摆越成骑撑——后摆下及体能练习”实践课教案授课教师：王志强指导教师：余立峰学生数：40人第2课时教学内容体操：支撑单腿摆越成骑撑——后摆下及体能练习重点推杠移重心同时摆腿难点推手摆腿时对身体重心的控制学习目标1、认知目标：学生能用自己的语言说出支撑单腿摆越成骑撑的动作要领。2、技能目标：多数学生能够较好地完成支撑单腿摆越成

8、骑撑的分步动作，部分学生力争做出1——2个分步动作，通过练习发展学生的灵敏、协调和上肢肩带力量。3、情感目标：逐步形成果断和勇敢的心理品质，具有安全意识和合作互助的行为。课的部分课的内容教师活动学生活动组织要求运动负荷次数时间强度开始部分课堂常规1、提前到达场地准备上课。2、和学生问好。3、宣布课的内容和要求，安排见习生。1、提前到达上课地点集合整队。2、了解本课任务和要求。×××××××××××××××××××