自我概念与自我效能

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1、自我概念與自我效能張利中我(self)是人格的主體我傷心我要!我很痛我沒錯!不公平我付出!看不起人?我不爽!我怎麼哭了?幫幫我為什麼不理我?我錯了我很差嗎?我很棒!自我的強度Egostrength本我:享樂原則超我:道德原則自我:現實原則(仲裁者、經理仁)自我是人格的主體,是一個人人格的呈現自我強度高者,能自主的統轄本我、與超我妥協,保有高度的自我意識,清楚知道本我與超我的衝突,自我能決策與執行。自我(self)自我概念(selfknowledge)自我評價(selfevaluation)自我概念的起源人際互動沒有人際互動就沒有自我概念自我概念測驗一:我是???我…..我…..我

2、…..我…..我…..我…..我…..自我概念-----我的特質內向、害羞大方、小氣溫柔、體貼認真、勤奮善良、正義勇於認錯、絕不悔改鐵齒自我概念-----我的能力我很會…..我不會…..自我概念-----我的群體我是誰誰誰的誰誰誰我的社團我的家庭我的學校我的朋友自我概念-----未來的我futureselves我的未來以後我會…..測驗二:我的重要他人媽媽和爸爸相似的個性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍不同的個性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍測驗二:我的重要他人我和爸爸相似的個性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍不同的個性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍測驗二:我的重要他人我和媽媽相似的個性﹍﹍﹍﹍

3、﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍不同的個性﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍自我評價(自尊)RosenbergSelfEsteemScale1.整體而言,我對自己很滿意2.有時候,整體上我覺得我並不是都很好3.我對我自己大部分感到滿意4.不論什麼事,我都做得比其他人好5.我覺得我沒有很多可以感到榮耀的事蹟6.我常常覺得自己沒有能力7.我覺得我是一個有價值的人,和別人比較至少不會比別人差8.我希望我能更尊重自己9.整體而言,我覺得我是個失敗者10.我對我自己總是抱持正向的態度反向計分第2,5,6,8,9題0413223140之後十題加總分看你的得分是多少!!!stabilityofselfes

4、teem高自尊低自尊自尊穩定度28,29,28,30,29,28,30,29,29,2812,11,11,13,12,10,12,12,11,1029,11,12,30,10,29,28,10,30,12自尊的雙重標準模式Dualstandardsmodelofselfesteem自尊:?自卑:?同一概念的兩個端點不同的概念可以交叉自尊LowHigh自LowH卑igh自尊的雙重標準模式Dualstandardsmodelofselfesteem內在標準自尊外在標準自卑如何教育自己與他人?自尊的雙重標準模式Dualstandardsmodelofselfesteem

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