中医(精华版)

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1、——中医基础知识及绿谷产品简介中医养生秋季养肺肺主气，属西方而色白，为诸阳之首，凡声之出入，气之呼吸，自肺司之。其体属金而畏燥，肺气之衰旺，关乎性命之短长。全恃肾水充足，不使虚火烁金，则长保清宁之体，而寿臻永固。孙真人摄养论九月阳气已衰，阴气大盛，暴风数起，切忌贼邪之风。宜减苦增咸，补肝益肾，助脾资胃。勿冒风霜，无恣醉饱。勿食姜蒜，损人神气。勿食经霜生菜及瓜，令人心痛。勿食葵，化为水病残酷的现实全球多国暴发甲型H1N1流感内地确诊超过1000例，且以每天近50例的速度增长阴阳养生之道凡人之病，不外乎阴阳。而阴阳之分，总不离乎表里虚实寒热六字尽之。良医之救人，不过能辨此阴阳而已。庸医之杀人，

2、不过错认此阴阳而已。圣人春夏养阳秋冬养阴夫四时阴阳者，万物之根本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者，圣人行之，愚者佩之。故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，而铸锥，不亦晚乎。肾阳虚之证1.肾气不固症状：面色淡白腰脊酸软.小便频数气不固摄故尿失禁.2.肾不纳气症状：肺病久延势必及肾故短气喘逆动则尤甚.虚则膀胱不控故咳时遗尿.3.肾阳不振症状：上元亏损肢体失于温阳故形寒怕冷手足不温腰脊酸楚。便多浠频。4肾虚水泛症状：肾阳亏耗则不能温化水液故周身浮肿.小便短少此乃阳虚湿盛之症候.肾阴虚1.肾阴亏虚症状：久病真阴耗伤阴虚

3、则生内热故低热虚烦颧红口干。肾阴不足虚火上扰故头晕耳鸣便干秘结。腰为肾之府肾虚则腰酸腿软。2.阴虚火旺症状：水亏则虚火浮故颧红唇赤潮热盗汗。阴虚火旺者腰颈酸痛。阴虚火动精不宁藏故多梦遗精。3.肺肾阴虚症状：肺阴亏虚虚火妄动经脉受伤故呛咳少痰痰中带血。阳虚外浮故颧红潮热五心烦热四肢麻楚。阴虚火旺精气日耗故身体消瘦。长夏养生要点《脾胃论》：六七月间，淫雨阴寒逾月不止，时人多病泄利，湿多成五泄故也。体重肢节疼痛，大便泄并下者三，而小便闭塞。或自汗小便数，阴火乘土位，清气不生，阳道不行，乃阴血伏火。故化燥火而津液不能停，且小便与汗皆亡津液。津液亏则元阳损治病求本两人同一病。致病受病。就有不同。并有

4、一人一身前后同一病。而筋络脏腑之行。又有不同。所谓失之毫厘。谬以千里大肠大肠者。肾阴之窍。传道之官。受事于脾胃。而与肺金相表里。故肺气虚则肠若坠。而气为之陷。肠液少则肺亦燥而鼻为之干。其呼吸甚密迩也。为诸脏泄气之门。启闭一失职。而诸脏困矣。养生之道盖病总由脏腑，总不外虚实寒热，审知其为何脏何腑之虚证实证，寒证热证，而联其病类以集之，则药归同路，疗一病可，疗千万病亦无不可。用药如用兵，须量其才力之大小，盖有一利，即有一弊，如大补大攻，大寒大热之品，误用即能杀人。外感热病者知夏热与春温发热之病，今人谓之四时伤寒，绝不知其出入之理。春夏发热之症，其由冬时感寒，偶不及发，寒毒藏于肌肤之间，至春变为

5、温病，至夏变为热病，其邪自内而出也辨证论治长夏常见问题分析湿遇阴虚风火偏旺体质的人，则湿热困于中焦，天地阻塞，肾水不达心火，上焦虚火灼伤肺金，口干，咽喉异物感，干咳不愈，中老年人还加重虚火上头的疾病，如高血压、血虚头痛、睡眠等；诱发风湿性的关节疼痛、肝胆疾病、精神抑郁等。湿热遇土气偏重体质的人，则湿上加湿，阻碍了脾主运化水湿的功能，湿性重浊，留于肌肤，可引起身体困倦，肌肉无力或萎缩，虚胖，器官组织的水肿，皮肤浮肿等；湿困脾属的内分泌腺体，可诱发和加重糖尿病、甲状腺疾病等；湿在局部的积聚物中医称为“痰”，现代称为肿瘤，因此，不能及时化痰排淤，就是养癌为患。湿遇素体阳虚怕冷的人，则因水主寒，流

6、于下，寒主凝滞收引，土克水实为限制水的流动，水不流则腐，故加重下焦（肝肾）系统的疾病，如肾病、泌尿系统感染、前列腺疾病、不孕症、卵巢子宫的肿瘤，及下肢的水肿、溃疡、骨关节的疾病与疼痛等等。上医治未病欲疗病先察病源，等候病变机转。如五脏未虚，六腑未竭，血脉未乱，精神未散，则服药必活。若病势已成，可得一半治愈机会。病势已过，则命难保全。故中医治未病不治已病，治未乱不治已乱如何选择正确的治疗方案完素曰：圣人治上不犯下，治下不犯上，治中上下俱不犯治病求本：丹溪曰：夫百病之生，各有其因，因有所感，则显其症，因者病之本如何预防H1N1流感勤洗手常泡脚多运动别旅游方剂：1.太子参10g、苏叶6g、黄芩1

7、0g、牛蒡子10g2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g扁鹊见蔡桓公扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”桓侯曰：“寡人无疾。”扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功。”居十日，扁鹊复见曰：“君之病在肌肤，不治将益深。”桓侯不应。扁鹊出，桓侯又不悦。居十日，扁鹊复见曰：“君有病在肠胃，不治将益深。”桓侯又不应。扁鹊出，桓侯又