39、跳长绳;拍球比多

《39、跳长绳;拍球比多》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、亭湖区南港小学技能科备课稿2013年春学期第课时备课时间2013.5.2授课时间教学内容：39、跳长绳；拍球比多教学目标：1、通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展，增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。2、通过游戏使学生初步熟悉球性，学习原地运球的动作，培养对小篮球的兴趣。教学重点：通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展。教学难点：增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。教、学具准备：小篮球教学过程：一、热身活动，活跃气氛㈠课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)跳长绳

2、(2)游戏：拍球比多。㈡队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。㈢徒手操：1．扩胸2．振臂3．臂绕环4．体侧5．体转6．腹背7．压腿8．关节绕环9．踝关节、摆臂练习二、欢快学习，自主练习㈠、跳长绳动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。重难点：起跳的时机配合协调。亭湖区南港小学技能科备课稿2013年春学期㈡、游戏：拍球比多方法：各队第一人先在圈内按规定动作支球，失误后换第二人，每人做完以后，比比谁拍球总数多。规则：(1)必须按规定运球。(2)球出界或拍一次球跳两下算失误。三、快乐放松，总结评价1．集合做放松活动2．总结。3．宣布下课。练

3、习设计跳长绳的动作技巧练习教学反思检查记录