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1、情绪调节自我效能感量表（中文修订版）指导语：以下是17种表述，请根据其与自己符合的程度，在相应的数字上打“√”。序号题目很不符合→非常符合A1令人高兴的事情发生时，我会表达自己的愉悦之情12345A2参加聚会时我会尽情表达自己的快乐12345A3面对感兴趣的人或物时，我会积极表达我的兴奋之情12345A4当运动员为国争光时，我会感到非常荣耀12345A5预期目标实现时，我会对自己感到满意12345A6我会为自己的成功雀跃12345A7受到父母或其他重要人物斥责时，我能够控制自己的消极情绪12345A8当别人故意找我麻烦时，我能够避免恼火12345A9碰到败
2、兴的事情后，我能够很快摆脱恼怒的情绪12345A10当我生气时，我能避免勃然大怒12345A11孤独时我能够让自己远离沮丧12345A12面对尖锐的批评，我能够不气馁12345A13未获应得的赞赏时，我能够减轻心中的失落感12345A14面对困难，我能够不气馁12345A15感到内疚时，我能够让自己不受其影响12345A16因能力不足未能实现目标，我能尽量避免消极体验12345A17感到羞耻时，我能够积极的自我调节123452.计分方法一级因子二级因子条目表达积极情绪自我效能感表达快乐/兴奋情绪自我效能感（HAP）(3)A1A2A3表达自豪情绪的自我效能感
3、(GLO)(3)A4A5A6管理消极情绪自我效能感管理生气/愤怒情绪的自我效能感(ANG)(4)A7A8A9A10管理沮丧/痛苦情绪的自我效能感(DES)(4)A11A12A13A14管理内疚/羞耻情绪的自我效能感(COM)(3)A15A16A173.注意事项使用前请说明出处，参考文献如下：[1]王玉洁,窦凯,刘毅.青少年情绪调节自我效能感量表的修订[J].广州大学学报(社会科学版),2013,12(1):41-46.[2]窦凯,聂衍刚,王玉洁,黎建斌.青少年情绪调节自我效能感与心理健康的关系[J].中国学校卫生,2012,33(10):1195-1200
4、.[3]窦凯,聂衍刚,王玉洁,刘毅,黎建斌.青少年情绪调节自我效能感与主观幸福感：情绪调节方式的中介作用[J].心理科学,2013,36(1):139-144.[4]CapraraGV,DiGiuntaL,EisenbergN,etal.Assessingregulatoryemotionalself-efficacyinthreecountries[J].PsycholAssess,2008,20(3):227-237.请根据其与自己符合的程度，在相应的数字上打“√”：题目很不符合完全符合1.令人高兴的事情发生时,我会表达自己的愉悦之情123452.预期
5、目标实现时,我会对自己感到满意123453.我会为自己的成功雀跃123454.参加聚会时我会尽情表达自己的快乐123455.孤独时我能够让自己远离沮丧123456.面对尖锐的批评,我能够不气馁123457.未获应得的赞赏时,我能够减轻心中的失落感123458.面对困难,我能够不气馁123459.受到父母或其他重要人物斥责时,我能够控制自己的消极情绪1234510.当别人故意找我麻烦时,我能够避免恼火1234511.碰到败兴的事情后,我能够很快摆脱恼怒的情绪1234512.当我生气时,我能避免勃然大怒1234513.我对目前的生活很满意12345罗宗盼.大学
6、生情绪调节自我效能感、认知情绪调节方式与人际关系的相关研究.河南大学硕士论文.2014.情绪调节自我效能感量表指导语：您好，以下共有12种表述，请您根据其与符合的程度，在相应数字1（代表“很不符合”）-------5（代表“非常符合”）上划“√”，答案没有对错之分。题号题目很不非常1、令人高兴的事情发生时，我会表达自己的愉悦之情123452、预期目标实现时，我会对自己感到满意123453、我会为自己的成功雀跃123454、参加聚会时我会尽情表达自己的快乐123455、孤独时我能够让自己远离沮丧123456、面对尖锐的批评，我能够不气馁123457、未获应得
7、的赞赏时，我能够减轻心中的失落感。123458、面对困难，我能够不气馁123459、受到父母或其他重要人物斥责时，我能够控制自己的消极情绪1234510、当别人故意找我麻烦时，我能够避免恼火。1234511、碰到败兴的事情后，我能够很快摆脱恼怒的情绪。1234512、当我生气时，我能避免勃然大怒12345李琼.情绪调节自我效能感问卷编制及作用其机制.西南大学硕士论文.2011.张维维.大学生情绪调节自我效能感的研究.天津师范大学硕士论文.2013.田雪英.情绪调节自我效能感：结构、作用机制及影响因素.上海师范大学博士论文.2012.
