情绪调节自我效能感探究综述

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1、情绪调节自我效能感探究综述摘要：情绪调节自我效能感是个体能否有效调节自身情绪状态的一种自信程度，对个体发展具有重要作用。从情绪调节自我效能感的结构、影响因素及其与认知、人际交往、社会认知、心理和身体健康的相关研究等几个方面进行梳理，并对情绪调节自我效能感的研究进行展望。关键词：情绪调节；自我效能感；结构；影响因素中图分类号：G446文献标识码：A文章编号：2095-0829(2012)04-0059-05情绪是一种被唤醒的状态，代表着个体适应环境的生物动力。当情绪的表现与环境要求相一致时，有利于个体身心的健康发展；反之，则

2、会造成消极的影响。因此，为了保证与环境要求相一致，必须进行情绪调节。Gross认为，情绪调节(emotionregulation)是指个体对具有什么样的情绪、情绪什么时候发生、如何进行情绪体验与表达施加影响的过程。［1］个体是否能对情绪进行有效调节受许多因素的影响,自我效能感便是其中之一。自我效能感的概念由Bandura提出，它指个体以自身为对象的一种思维形式，是个体在执行某一行为操作之前对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主观自我感受。［2］自我效能与某一领域的更好的机能相联系，如问题解决的有效性、对

3、疾病的应对和学业成就。情绪调节自我效能感是指个体能否有效调节自身情绪状态的一种自信程度。［3］情绪机能的自我效能感是情绪胜任力的基础，影响实际的情绪过程和结果。高情绪调节自我效能感的个体可以根据环境的变化灵活运用情绪调节策略，适时地做出反应，以维持积极良好的情绪。情绪调节自我效能感对个体具有重要影响，因而它已逐渐成为心理学研究中的一个热点。笔者试图从情绪调节自我效能感的结构、影响因素及相关研究等几个方面进行梳理，并对情绪调节自我效能感的研究进行展望。一、情绪调节自我效能感的结构传统的分类方法主要把情绪调节自我效能感分为两类

4、:管理消极情绪的自我效能（NEG）和表达积极情绪的自我效能（POS）oCaprara又将管理消极情绪的自我效能信念细分为两个维度，即管理生气/愤怒的自我效能感（ANG）和管理沮丧/痛苦情绪的自我效能感（DES）o［4］他构建了一个二阶因子模型，经研究，该模型具有良好的信度和效度。但西方学者的二阶因子模型在中国样本上的拟合并不理想，文书锋等人的研究支持将情绪调节自我效能感划分为三个维度：调节积极情绪的效能感（P0S）、调节沮丧/痛苦情绪的自我效能感（DES）和调节生气/愤怒的自我效能感（ANG）。［5］由此可见，不同文化下的

5、情绪调节自我效能感的结构是有差异的，而且DES和ANG在内容上也有所不同，在做跨文化研究时尤其要注意到这一点。二、情绪调节自我效能感的影响因素情绪作为一种独特的主观体验，是需要个体不断进行调节的对象，是个体的主观动力过程。自我效能感是个体执行某一行为操作的自我把握感和控制感。个体情绪调节效能感的双重主观性决定了影响情绪调节效能感高低的首要因素来自内部。（一）情绪调节自我效能感的内部影响因素1.人格人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有统和模式。这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。［6］人格特质的两个

6、维度，即外向性和神经质与情绪调节自我效能感的关系最为密切。已有研究表明，外向性与表达积极情绪的效能感呈显著正相关，神经质与调节沮丧/痛苦情绪效能感、调节生气/愤怒情绪效能感呈显著负相关。［7］人格对情绪调节自我效能感的影响可以通过情绪敏感性、特质一致性效应及特有的情绪调节策略的使用来进行解释。情绪敏感性是指对情绪信息的觉察性，彰显情绪一一认知关系中认知为主体、情绪为客体，表示情绪认知能力。［8］以往研究表明外向性对正情绪，如快乐、自我肯定等有较强的敏感性，因而会有较多的积极情绪；神经质对负情绪，如恐惧、悲伤、内疚、敌意等有

7、较强的敏感性，因此会有较多的消极情绪。这些表现出人格特质对情绪信息加工的特质一致性效应，即个体会选择性地注意、回忆及处理与他们内在人格特质相和谐的信息。另外，人格对情绪调节自我效能感的影响还要通过情绪调节策略这一中介变量发挥作用。人格的差异决定了情绪调节策略运用的不同，高外向型人格会增加积极应对策略的使用，减少消极应对策略的使用，神经质个体则与之相反。［9］2.情绪弹性情绪弹性是指个体在面临消极情绪刺激时产生积极情绪的能力及从消极情绪体验中快速恢复的能力，包括积极情绪能力和情绪恢复能力两个维度。［10］目前在涉及情绪弹性的

8、文章中，大多数把情绪弹性与心理弹性看作是同一种心理现象。积极情绪是情绪弹性中一个非常重要的成分，是个体调节由压力引起的消极情绪的重要资源。日常的积极情绪能调节压力反应，使积极情绪与消极情绪的联系变弱，特别是在压力增加的时候这种关系更加明显。［11］心理弹性高的个体被认为具有高水平的积极情绪，帮助个体在面