女性青春期期教育PPT课件

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1、羞答答的百合静悄悄的开——女生青春期教育讲座讲座的主要内容一、青春期的概述二、青春期的生理变化三、青春期生理保健四、青春期的心理变化、交往的危险信号五、少女早孕的危害欢乐无忧的童年期度过后，你会发现自己的身高和体重在快速增长，身体的某些部位也发生了明显的变化。这说明你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄金时期——青春期！青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金；青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；大胆的想象，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分

2、！------郭小川一、青春期的概述青春期的概念概念：是人从性腺开始发育到成熟的时期。是由儿童发育到成年的过渡阶段。世界卫生组织认定青春期的年龄范围是10~20岁。男孩从13-14岁至18-20岁为青春期。女孩的青春期是从11-12岁至17-18岁，11-12岁到17-18岁为青春期，17-18岁到24-25岁为青春后期，从广义上来说，青春期和青春后期都可称为青春期。青春期是一个比较敏感的时期，是一个身体和心理迅速发展的时期。面对这一时期，我们常常会产生各种困惑和苦恼。身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发

3、展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。与此同时，一些特别的变化也会发生。知道是什么变化吗？二、青春期的生理变化青春期身体变化有哪些？青春期期间--女孩:1.长高、长胖。由于人体全身骨骼的增长速度并不完全相同。皮下脂肪的分布以乳房、臀部、上臂内侧等处为多，皮下脂肪的增长是持续的，有时甚至达到过胖的程度；2.乳房增大（从10岁至13岁开始发育，四分之三的女孩，直到16至19岁才发育得与成年人相差无几，两侧乳房的发育有先有后，大小也可不对称，这是正常现象，在进一步成长发育时通常可自然消失）。3.出现声音变细臀部变圆、出现阴毛和腋毛等身体变化青春期身体变化有哪些？青春期期间-

4、-4..会来月经（第一次来月经称为初潮。有些女孩来得早一些，有些女孩子来得晚一些，时间早晚主要与营养、体质和环境等有关，月经期间有一些情绪变化是正常的，如烦躁、易怒、紧张、焦虑、抑郁，有的还伴有头痛、腰痛、腹胀、嗜睡、乳房胀痛等轻度的躯体不适反应，因此要保持心情舒畅，不要动不动就发脾气，不然可能导致月经异常，如月经过少、痛经、闭经等，影响身体健康。遇到烦恼事情时最好出去散散步，听听音乐等）注意:若女性在十五岁仍无阴毛长出，乳房不发育，十七岁仍无月经，就需要就医。。。乳房保健月经保健三、青春期生理保健女孩体型保健1、女孩束胸的危害青春期内，女孩的乳房迅速发育，从平坦逐渐变得隆起，富

5、于女性的自然美。但是，有不少女孩却为乳房的日益丰满而感到害羞、难为情。具体体现在走路、坐、站都不敢抬头挺胸，总是含着胸，勾腰驼背。甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的，这样会对身体的发育造成不良的影响。你可以穿一些宽松、舒适的外套，这样即有利于发育，又可以遮掩别人的视线。2、佩戴胸罩的好处1、显示出女性的形体美。2、支托乳房，防止下垂。3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。4、减轻由于体育运动时的乳房振动，避免碰撞引起的疼痛和损伤。总之，胸罩不仅仅是一种装饰品，而且是一种妇女必备的保健用品。由于体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩，佩戴后要感到舒适而又无压迫

6、感为好。女孩进入青春期之后，在青春期刚开始时应让乳房充分地发育，不应过早地佩戴胸罩阻止乳房的发育。到14岁左右，乳房显著增大，应根据乳房的大小及时地佩戴胸罩。这样有助于乳房的健康发育。3、月经保健月经：增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落为什么我会长青春痘？聆听花开的声音——青春的困惑青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”，医学上叫痤疮。应对小窍门：不要挤捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品应对小窍门：不要挤捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品（1）注重脸部皮肤清

7、洁：常用温水和含硫香皂洗脸，每日数次，以及时消除皮肤的油腻，减少灰尘等脏东西粘污皮肤的机会，以利于有效地防止毛孔被堵塞和细菌的继发性感染。（2）不可随意用手挤压：不少人一发现脸上长了“痘痘”，就迫不及待的手去挤压，这种做法很不科学也不卫生。用手去挤“痘痘”时，处理不当易导致囊肿更加严重，使日后留下疤痕难以痊愈。特别是鼻孔周围的痤疮，如用力挤压，还可能使细菌随着血流侵入大脑而引起颅内感染，那后果不堪设想。一般情况下，不影响美观的轻度痤疮无须治疗，只要从平时的饮食、卫生、护理等方面加