鱼跃前滚翻教案

《鱼跃前滚翻教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、鱼跃前滚翻教案执教教师：年级：人数人第1次课教材内容鱼跃前滚翻（男）仰卧起坐（女）教学目标1、在熟练前滚翻动作基础上，了解鱼跃前滚翻的动作技术。2、通过辅助诱导练习，初步掌握鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。3、通过仰卧起坐及素质练习发展学生的力量、协调、灵敏等身体素质。4、培养学生勇敢、果断、敢于挑战自我的意志品质提高观察、分析、解决问题及互助协作的能力。教学过程教学时间教学内容练习量组织教法与学法次数时间开始部分1-2分钟一、体育委员整队，检查班级人数，并报告老师。二、课

2、堂常规·师生问好。·教师宣布本课内容三、安排见习生。1次1-2分钟组织：四列横队。★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。准备部分一、注意力集中练习“稍息、立正、原地间转法”相反口令练习二、“喊数抱团游戏”三：徒手操：1、头部运动2、弓步压腿3、侧压腿4、腕踝关节5、体前屈6、双人压肩2*8拍1分钟4分钟4分钟一、注意力练习·听清要求·动作规范二：在跑动中听教师口令，完成指令动作。要求：动作有力、到位、协调、舒展一：仰卧起坐（女同学）教

3、法步骤：1：讲解要领2：学生分组练习3：纠正指导组织（如下图）●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●二：复习前滚翻（男同学）动作要领蹬撑团起有力稳定紧跟起三：学习鱼跃前滚翻（男同学）重点：蹬地、腾空远度难点：屈肘缓冲1．讲解鱼跃前滚翻的要领见图2：完整动作示范3：诱导辅助练习A:蹬地摆臂徒手练习B：跳起跪撑要求：按要领要求完成每一次练习，听从指挥，注意安全。二教学步骤：1：教师讲解示范2：学生练习3：教师指导组织：两列相向横队。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●（图一）要求：有组织、有纪律、

4、注意安全。1、讲解鱼跃前滚翻与前滚翻动作的区别2、建立概念·学生看示范观察动作·听讲解，提出疑问组织：队形如图一A:教学步骤：1：教师讲解示范2：学生练习3：教师指导组织：（如图二）●●●●●●●●●●●●●●●●要领：半蹲，两臂后举开始。两脚蹬地，同时两臂前摆跃起，两手。两脚蹬地，同时两臂前摆跃起，两手撑垫，收腹、屈腿成跪撑。3：素质练习：（1）俯卧撑（男同学）方法：学生1至3报数，听教师口令相应数同学下俯，待下一口令时撑起。（2）俯卧收腿（女同学）（图二）要求：上下肢协调配合，蹬地起跳有力，有腾空。3教

5、法步骤：1）：教师讲解规则方法2）：学生练习。3）：指导纠正组织：（如图）★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●结束部分4-5分钟一、整理放松，拍打各部位肌肉。二、小结：评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。三、收还器材。配合老师口令放松练习要求：按口令的节奏，师生同乐，充分放松，达到放松的目的。要求：每个学生全身充分放松。