我治失眠心得

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划我治失眠心得　　失眠的用药心得1黄连　　临床所见，阴虚阳亢，心肾不交型失眠为常见，治疗自当滋阴潜阳，交通心肾，黄连可以可以清心火，再配伍生地等滋肾阴。此法也叫泻南补北法，待阴平阳秘，阴阳相济，自然安然入睡。　　2龙骨，牡蛎　　龙骨入肝安神，牡蛎入肺以定魄。魂魄者，心神之左辅右弼也，此二药善潜阳，能使阳入阴，对阴阳失衡效果较为快速。　　3半夏　　胃不和则卧不安，有胃脘不适，属痰湿而不易入睡者，半夏可以和胃助眠。半夏能和阴阳，通表里，使阳入阴而安眠。《医学秘旨》中记载，用此药与夏枯草

2、合用，可交通阴阳。半夏得至阴之气而生，夏枯草得至阳之气而长，二药伍用，平衡阴阳，交通季节，引阳入阴而治失眠。另外，对痰热扰心引起的失眠，需加黄连为妥。　　4酸枣仁　　心主血，肝藏血，心藏神。酸枣仁能养心阴，补肝血，故心肝血虚引起的不眠，此药为我必用。　　5合欢皮目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　有的病人因七情所伤，忿怒烦躁，忧都不眠，此药可以解郁安神，对虚烦不眠最为合适。经验证，酸枣仁

3、与合欢花有很好的安眠作用，很多时候，即使没有辦证，用此二药也茯取很好的效果。比如有人治疗其他疾病，想顺便把失眠也冶一下，我以此二药各30克加入方药中，无效者少。等剂量的合欢花，要比酸枣仁效果明显。　　6何首乌　　有些失眠病人存在很明显肾精亏虚的症状，如头痛，健忘，腿软等。长期失眠最耗伤心血，精血同源，故肾精受累。也正因精血同源，补精的方法也能很好的补养心血。何首乌是我治疗肾精不足的常用药。《中药药理学》提到，它能强壮神经，对神经衰弱病人来说，我比较喜欢选此药治疗。同样能强壮神经的药还有五味子，人参等，建议辨症准确后优先选加之。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发

4、展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　思虑劳倦伤及心脾，忿怒忧郁引发肝火等，很多原因都可以引发失眠。脏腑功能紊乱，气血阴阳失调，是发生失眠的基本病机。如果能掌握失眠的关键原因所在，治疗并不是困难的事。对于某些无证可辨的病人，多数是因生活习惯(比如经常熬夜)引起的阴阳失调，这些痴人夜里很精神，无睡意，白天很困倦，却睡不实。这种情况，只要顺应天时，一般可以获愈。如在早上服浓茶，使患者白天兴奋，傍晚喝牛奶(严重的可以嚼食酸枣仁)，使患者夜里容易入睡。如此治疗

5、一些时日，则可纠正阴阳失调。　　经方治疗失眠的总结　　一、虚劳不眠用酸枣仁汤　　酸枣仁汤为《金匮要略》方，辨证要点为虚烦不得眠，心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥，脉弦或细数。长期睡眠不足的人，特别是老年人、病后体虚者、有慢性病者都可选用此方。酸枣仁的用量临床需根据病人的体质、胖瘦决定，一般用炒酸枣仁，用量为6～15克。根据现代研究证明，酸枣仁能抑制中枢神经系统，有镇静催眠作用。茯苓宁心安神，对心脾两虚的失眠健忘作用较好，若病人伴有心悸、健忘、胸闷则选用茯神。知母清虚热。川芎开郁调肝，用量不宜太大，一般以6克为宜。甘草调理诸药，共治肝血不足，心失所养之不寐。临床中可随症加减，偏于阴虚肝旺者，配白

6、芍药、石决明、龙齿、牡蛎等;忧思劳伤心脾而出现虚烦出汗、口渴、心悸者，可配生地黄、白芍药、五味子、牡蛎等。　　二、阴虚火旺、虚烦不寐用黄连阿胶鸡子黄汤　　黄连阿胶鸡子黄汤为《伤寒论》方，主治“少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧”。辩证要点为心中烦躁，辗转不眠，手足心热，口干盗汗，小便短赤，舌质红、脉弦。鸡子黄不可与药同煮，应该用煮好后的汤液冲服，虽味腥难咽，但效果明显，一般两剂后病人可平烦躁而安静。若阴虚明显，加用麦门冬、天门冬、五味子、生地黄等。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新

7、战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　三、心阳虚不寐用桂枝甘草龙骨牡蛎汤　　桂枝甘草龙骨牡蛎汤为《伤寒论》方，辨证要点为心悸不寐，四肢不温，胸痛气急，怔忡不适，脉细或迟。方中桂枝、甘草辛甘化阳、补益心阳。甘草要重用，《伤寒论》原文中甘草用到二两，与牡蛎、龙骨同分量，是桂枝用量的一倍(桂枝用一两)，临床上笔者用到15～20克。　　四、脾湿不寐用半夏秫米汤　　半