双 手 头 上 前 掷 实 心 球

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1、体育与健康教案课题:双手头上前掷实心球授课教师:杨贾珍时间：2015/1/13课时教学计划课的内容：双手头上前掷实心球课次：第一次课一指导思想以体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，结合中学生心理，生理特点，通过双手头上前掷实心球的学习，让学生了解投掷这项运动，激发学生对投掷运动的兴趣，充分发挥学生的主动性，使每位学生都能体验到学习和锻炼的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展，为终身体育打下基础。二教材分析投掷是人体最基本的活动能力之一，是田径运动基础项目，又是田径教学的主要教材之一。初中的田径教材包括各种推掷实心球和发

2、展投掷能力的练习，其目的是发展学生的上肢和腰背力量，提高投掷的远度和准确性。本次教学内容，在技术学练方面，以初步了解并能够掌握双手头上前掷实心球的用力顺序，以及投掷时的快速用力方法，重在发展学生的力量，灵敏等素质和动作的协调性，并重视对发展学生投掷能力和坚毅，果断等意志品质的培养作用。三学情分析本次课的授课对象是初一年级的学生，相对于小学生，初中学生的思维能力有了很大的提升，模仿能力也比较强，也能够理解投掷的技术原理，有合作学习的基础。但是在教学中学生往往会感觉到枯燥无味，兴趣很低等情况，因此在教学中要运用鼓励的语言来调动他们学习的积极性，并通过教师的示范，激发他们对

3、投掷实心球的学习兴趣。由于班级学生的个体差异很大，所以在教学中要关注学生个体差异带来的不同需求。四教学目标1通过双手头上前掷实心球的学习，增进学生对双手头上前掷实心球运动的了解，激发学生对双手头上前掷实心球运动的兴趣。2通过学习使70%的学生能基本掌握双手头上前掷实心球的动作方法及要领，并在学练得过程中提高自身的柔韧性，协调性等素质。3通过双手头上前掷实心球教学培养学生的判断能力，应变能力以及合作学习的能力。五教学重难点重点：用力顺序和出手速度难点：最后用力与合理出手角度的结合六教法与学法教法：课中运用讲解示范，引导提示，激励表彰等教学手段，循序渐进的教学原则，将各教

4、学环节逐步深入，积极培养学生主动参与，自主学练得学习氛围。学法：让学生通过观察，模仿，分解与完整练习，集体练习，单独练习和合作练习的方式，以达到更好学习效果的目的，提高学生的学习能力。七设计流程1课堂常规阶段：集合，整队，常规检查，宣布内容，安排见习生等。2准备活动阶段：热身跑，徒手操。3基本部分阶段：双手头上前掷实心球（徒手模仿练习，持球模仿练习，完整模仿练习，游戏阶段）4结束部分阶段：放松活动，教学评价，归还器材，宣布下课。八场地器材运动场一块实心球若干垫子若干九运动量预计中等十课堂教学实施计划（教案）附后教学内容：双手头上前掷实心球教学目标：1通过双手头上前掷实

5、心球的学习，增进学生对双手头上前掷实心球运动的了解，激发学生对双手头上前掷实心球运动的兴趣。2通过学习使70%的学生能基本掌握双手头上前掷实心球的动作方法及要领，并在学练得过程中提高自身的柔韧性，协调性等素质。3通过双手头上前掷实心球教学培养学生的判断能力，应变能力以及合作学习的能力。教学重难点重点：用力顺序和出手速度难点：最后用力与合理出手角度的结合课的部分教学内容组织教法和学练法时间组次教师活动学生活动组织队列准备部一教师整队二师生问好三宣布教学内容和要求四安排见习生二热身操学生成二列纵队绕场地慢跑4圈三徒手操1扩胸运动2体转运动3绕环运动1检查人数，服装2教师宣

6、布本节课的内容3口令正确，声音洪亮，精神饱满4安排见习生指挥学生成两路纵队慢跑1教师边喊口令边带学生做操1整队时要做到，快，静齐。2注意力集中，精神饱满3见习生随堂听课队伍整齐，匀速1徒手操要求动作整齐整队队形：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸΔ慢跑队形：ＸＸ、、、、ＸＸ徒手操队形;2分钟3分钟4*8分基本4全身运动5正压腿运动6侧压腿运动7膝关节运动8活动手腕，脚踝一双手头上前掷实心球1徒手模仿练习1）预备姿势2）预摆3）最后用力4）完整徒手模仿练习2持球模仿练习1）握球和持球2）完整持球模仿练习3双手头上前掷实心球抛掷练习1)垫上分解实验练习2)抛掷实心球

7、练习2语言提示学生动作到位，有力教师讲解，示范双手头上前掷实心球动作方法：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。教师讲解示范完整持球练习，讲清动作要领。教师进行垫上动作的讲解与示范以及完整投掷实心球的示范，并组织学生练习。2学生跟老师口令做动作1认真听讲，体会动作2相互观察学习3听口令进行分解动作练习4认真练习，不懂得地方及时提问5不断改进和掌握动作要领6两人一组相互进行完整投掷练习7勇于示范和评价ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸΔ队形：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸΔ队形：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸΔ队形：ＸＸＸＸＸ