生物人教版七年级下册《合理营养与食品安全》教学设计

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1、《合理营养与食品安全》教学设计【学习目标】1、能说出什么是合理营养。2、能说明什么是食品安全。【教学重点】1、怎样做到合理营养。2、关注食品安全；掌握食品安全的有关知识【教学难点】指导学生尝试设计一份营养合理的食谱；【学法指导】1、自学教材，对教材中的重点内容进行圈点标记，然后进行记忆，1号同学检查4号同学、2号同学检查3号同学记忆情况。2、组内合作交流，共同探讨，找到答案，小组以4号和3号发言为主加3分，2号和1号补充加1分，展示互学成果。3、展示环节，随机抽取各组的4号与4号之间、3号与3号之间进行PK，看哪组掌握的情况好，然后

2、给获胜的小组加3分。【课型课时】新课，1课时【教学手段】教材,多媒体，黑板【教学方法】自主学习、合作探究、展示交流、练习反馈、本课小结【教学过程】活动一：导入新课　　咱们有些同学有时早上来不急吃饭，就拿方便面代替，如果我们长期食用方便面对身体有没有害处？方便面可以做为正餐使用吗？以问题的方式引入本课。　　活动二：饮食与健康的关系　　教师指导学生观察教材饮食与健康的关系的图示，学生尝试分析下面的问题：　　（1）图中哪几位同学的做法是不科学的？为什么？　　（2）图中一位同学上课出现头晕目眩的现象，你知道原因是什么呢？　　（3）图中，这位

3、老爷爷血压较高的原因是什么？　　（4）上述图示说明了什么？你能够得到哪些启示？　　学生观察屏幕上的饮食与健康的关系的图示，进行讨论和交流并回答问题，学生进行总结　　（1）图中显示有一些同学不吃早餐就去上学，有一些同学不爱吃青菜，还有一些同学不爱喝水，偏爱饮料和巧克力等食品。这些同学的做法是不科学的。不吃早餐满足不了身体对能量和各种营养物质的需要，就可能出现头晕目眩，浑身乏力等现象，不但影响身体发育，还影响正常的学习。喜欢食用巧克力，鸡鸭鱼肉等高糖，高脂肪食物，身体的不到足够的维生素，出现身体偏胖，维生素和无机盐缺乏等现象。不愿意食用

4、新鲜的蔬菜，也影响身体的正常发育，甚至还出现一些疾病。　　（2）图中同学出现头晕目眩的原因是能量供应不足，可能是没吃早餐或者是早餐吃得过少。　　（3）图中的老爷爷由于饮食中盐分含量过高，导致血压升高。　　（4）上述几幅图示主要说明了饮食与健康的关系十分密切，如果饮食结构不合理，不但会影响人体的生长发育，甚至会引起一些疾病。所以，不能偏食，挑食，要做到合理营养。　　活动三：合理营养　　同学们我们在这一章内容中一直在说营养，在这一节课中又说合理营养，那么你们是怎样理解合理营养的呢？怎样才能做到合理营养呢？　　同学们通过自己实际生活中的经

5、验在小组内进行讨论，交流并回答问题然后教师进行总结；　　（1）合理营养的含义是指由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，即符合生理功能和实际需要的饮食结构。　　（2）要做到合理营养，首先应该做到饮食的多样化，按营养学要求，一日的膳食应该有主食、副食、有荤、有素，尽量做到一日三餐按时进餐，满足身体对能量和各种营养物质的需要。　　教师指导学生阅读课文并分析屏幕上的“平衡膳食宝塔”，让学生尝试完成下面的问题：　　（1）我国营养学家将食物分为哪五类呢？　　（2）通过分析平衡膳食宝塔，并根据教材中提供的信息和你的生活常识，你

6、认为怎样才能做到合理营养？　　学生分析、讨论、交流然后回答问题，教师在班里进行总结：　　（1）我国营养学家将食物分为五类，即谷物类，蔬菜水果类，肉类和蛋类，奶类，油脂类。谷物类位于塔底是主食。　　（2）为了做到合理营养营养学家建议均衡吃这五类食物，以避免营养不良或营养过剩。为了保持身体健康，必须保持一日三餐按时进餐，每日摄入的总能量中，早、中、晚的能量分别占30%、40%、30%左右。　　活动四：食品安全　　1.购买安全食品　　教师引导学生思考问题：　（1）我们应当关注食品包装上的那些内容？　（2）怎样判断包装食品是否过了保质期？　

7、（3）购买蔬菜、鱼、肉、等非包装食品时，应当注意哪些问题？学生通过相互交流、讨论回答问题：（1）应当关注食品包装上有关营养成分，是否含有添加剂、生产日期、保质期、生产厂家和厂家地址等内容。　（2）根据食品包装袋上注明的生产日期或保质时间进行推算，就可以判断食品是否过了保质期。　（3）购买蔬菜时要看蔬菜的颜色是否新鲜，用手摸一摸是否硬挺，就可以知道它的新鲜程度。购买鱼肉时，要看颜色是否有光泽，闻闻气味，就可以知道它们的新鲜程度。买肉时还应看是否盖有检疫部门的印章。　　2.预防食物中毒　　市场上销售的蔬菜和水果上可能有喷洒的农药，销售的

8、马铃薯可能有发芽的现象，野生蘑菇可能是有毒蘑菇。面对这么多危害身体健康的食品，我们应该怎样预防食物中毒？　　学生结合自己的生活相互交流讨论并回答老师的问题，老师进行总结：　（1）购买的新鲜水果和蔬菜上可能有喷洒的农药，可以用清水浸泡、