《体育与健康》课教案七——体操(中职教育)

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1、《体育与健康》课教案七体操第4周第1课教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操笫1—6节及学习广播体操笫7节，展现口信、口强，充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：t1tttttttt1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！**********3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。tttttttttT4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。巾5、教学组织：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、启绕环运动5、踢腿运动6、腹背

2、运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求：手骨、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）ttttttttttt!!!t!!!t!**********t###t###t#七分钟基本部分三.基本部分：1、组织形式：分组不轮换。2、广播体操（第6次课13分钟）动作名称：（一）（二）（三）（四）（五）跑跳运动教学任务:教学要求:教学重点:教学难点:（六）教学手段:复习广播体操第1一6节及学习广播体操第7节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。跑跳轻松，脚下弹性好,落地缓冲自如,弓步

3、跳、吸腿跳、开合跳步伐清晰、规范.准确。跑跳轻松，脚下弹性好，落地缓冲自如。弓步跳、吸腿跳、开合跳步伐清晰.规范.准确。(1)复习第1—6节学习第7节分解动作练习。(2)学习笫7节完樑动作练习。(3)八，‘、预备（一）1・3第七节預备姿势：直立。第一个八拍1-3左脚开治向前兇跳・Id时WWW肘前看抿动（握孕）°4-跳成并立•时时两習卿胁平屈（五侑并枕・章心向下）。5-規成分MWK・同时WttM上举。2・跳成住芷（保拎握举）。7・右跳•同时卿『叉《L3-4M1-2,但方向相反，&还5-左18提膝跳（大釁与地面平行.気第四个八拍同那三八拍薛尖）•同时mn*举（杠侑分开.第五至篥八个八拍同第一至第冋

4、个八拿心向劇）。拍。6-左JS还原，6-7同4-5.,8・还哝成/［址。第二个八拍同第一个八扣・但左脚开始向第三个八拍I-向左曉・转45度成弓步.陶廿榔前平JB（握举・节心向下）。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）跑跳时重心下沉，不轻松。（2）开合跳、弓步跳、吸腿跳动作规范。《体育与健康》课教案第3周第7课基3、分组选项（第6次课12分钟）十（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，（三）教学要求：根据口己的实际选项练习。（四）教学重点：选项练习。（五）教学难点：掌握运动量。板羽球、羽毛球）加强团体耕神。本（六）教学手段：（1）提出

5、要求。二（2）学生练习。部（3）教师指导。(4)分(5)分（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：钟结束部分（九）易犯错误:（十）纠正方法:四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计：38%运动量预测:课后小结：动作不够准确、节奏不淮。